占いカウンセラーの雅（みやび）です。

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ありがとうございます

今日は予想を遥かにこえることがありました。

そんな時、あなたならどうしますか？

私は、深呼吸をして自分を客観視してみました

この方法は10年前にNLPを学んだ時にデソシエイトという方法を知って、それからずっと実践し続けたものなのですが

自分を遠くから（一歩離れたところから）観てみる…自分が主人公になった映画を観る感覚・幽体離脱して自分を観る感覚…そうやって自分を客観視してみると、心拍数も呼吸も落ち着く感じがします。

ちなみに今回の私の問題（課題）は

客観視をしても解決するものではなく

ちゃんと納得するまでのプロセスが必要なのもわかっています。

だから、客観視というのは根本的に解決する治療ではなくて、傷に絆創膏を貼る応急処置のようなもの。

だけどこの応急処置のお陰で、私は心が整い穏やかな気持ちになれたり、少しずつ前進できる10年になりました。心が整っていくと問題が課題になり、課題をクリアする速度も速くなったように感じています。

予想だにしないことに対する平常心の保ち方は

人それぞれあっても良いと思います。

そして私のオススメは自分を客観視すること！

もしも必要な場面があった時は、試してみてくださいね

それでは⭐︎

すべては幸せのために！

占いカウンセラー　雅（みやび）

今日もブログにおつきあいいただき

ありがとうございました

感謝の気持ちを込めて

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もっと素敵に豊かにHappyに！

みやび屋の占いカウンセリング

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あらためて告知いたします！

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今日のHappy Life Question#654

過去の予想だにしなかったことを

どうやって乗り換えた？

1254.予想だにしないことに対する平常心の保ち方