毎日の歯みがきに加えて、「洗口液（マウスウォッシュ）」を使っている方も増えています。
洗口液は、お口の中をさっぱりさせたり、むし歯や口臭の予防をサポートしてくれるアイテムです。
ただし、洗口液だけで汚れを落とすことはできません。
歯ブラシやフロスでしっかり汚れを落としたうえで、補助的に使うのがおすすめです。
また、刺激が強く感じるタイプもあるので、気になる方は低刺激タイプを選ぶと使いやすいですよ。
毎日のケアを少し続けるだけでも、お口の健康は変わってきます。
自分に合ったケア方法を見つけていきましょう。