歯みがきのときに歯茎から血が出ることはありませんか？
これは多くの場合、**歯肉炎（歯周病の初期症状）**のサインです。
■主な原因
* 歯垢（プラーク）のたまり
* 磨き残し
* 強すぎるブラッシング
* 体調不良やストレス
健康な歯茎であれば、基本的に出血はしません。
■血が出たときの対処法
✔ やさしく丁寧に磨き続ける
✔ やわらかめの歯ブラシを使う
✔ フロス・歯間ブラシも併用する
※最初は出血しても、正しくケアすれば数日で改善することが多いです。
■受診の目安
* 1週間以上出血が続く
* 腫れや痛みがある
* 口臭が強くなった
出血は「炎症がありますよ」というサインです。
放置せず、早めのケアを心がけましょう。