いつまでも炊きたての白米を美味しく食べたい

 
健康に白米を食べ続けるには?
 
とご相談がありました(笑)
 
美容室のお客様で、30代の男性から。
 
炊きたての白いご飯、
美味しいのはわかるっ!
 
だけど、
栄養価は低い
いきなり食べると血糖値が急上昇。
 
だけど、この方はそれでも白米が大好き!
白米とラーメンを食べ続ける為には
他を気をつける!!と。
 
 
でも、ナゼ美容室で健康相談や食の相談を??
 
食と身体の事を根本から理解して、
身体の中から健康に
 
【美と健康に特化したサロン】
だから(笑)
 
私のモットーは
♧ダメを言わない
♧出来るところから
楽しく
♧ゆる〜く
♧末永く
 
を掲げてセミナーやファスティングのカウンセリングをしてます。
 
私のアウトプットの場。美容室。
 
美容室のお客様には
持てる知識の全てをお伝えします
 
食や健康、ダイエットなどのお話も。
 
なので冒頭の質問が。
 
お持ち頂くいくつかの資料
日頃の食生活などから
 
その人その人にあわせてお話し(^^)
 
食や健康法は一過性のものではなく
習慣化させて、ながーく続けることが大事
 
ハードな事、
カッコイイことしても
続かなかったら意味がない。
 
 
糖質制限・グルテンフリー・ローフード・ベジタリアン
 
メリットだけだと思う??
 
いつも言うけど、
完璧な食材や健康法なんてないと思ってる。
 
 
メリット・デメリットちゃんと知る。
 
自分身体も知る。
 
データにとる。
 
その上で取り組むのが大切だと思う。
 
私が嫌だなーと思うのは、
商品ありき
ものを捉え、伝える人。
 
 
だから流行り廃りで終わっちゃう。
 
じゃなくて!
 
常に客観的に判断する。
メーカーやブランドの枠なんて関係ない。
(私はね。)
 
そんなの選んで身体は作られてないから。
 
 
人に伝えたり教えたりする人なのに、
そんなんじゃダメだろ!っと。
 
結局それが売りたいのねーಠ_ಠ
 
私は
自分で考え、判断して、自ら学ぶ
ようになって欲しい。
 
それをちゃんと子供に伝えて欲しい。
 
親が介入しなくてもしっかり生きていけるように育つ
 
学校では教えてくれない事。
 
大切にお伝えします。
 
 
冒頭のメンズにも、
白米を食べ続けられるように、
ポイントをお伝えしておきました(^^)
 
 
美容室の新規様は募集してないですが、
美と健康のサロンでは
条件付きではありますが
モニターさんの募集を開始いたしました!
 
現在の店舗から北千住に移動するため。
 
・ファスティング
・ダイエット
・わかっちゃいるけどやめられない
・ダメなのわかってるけど辞めたくない事がある人
子供のための食知識を学びたい人
 
相談下さい(๑❛ᴗ❛๑)
 
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ご提出中のメニュー
 
只今詳細のページは準備中のものも(^^)
 
少しお待ちくださいね。
 
サービス自体はお受けしております❤
 
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