さば缶レシピ | 宮坊の日記

宮坊の日記

日常生活の中で、気になったことを書いています。

新型コロナウイルス


外出自粛要請で
休みの日は家の中で・・・


ストレスも溜まって
精神状態も低下気味


こんな時は、
お家ごはんで気分転換を!


しかも
青魚の秘められたパワー
DHA、EPA補給も



さば缶レシピ

★きゅうりとわかめとさばの酢の物
★さばの混ぜご飯
★さばトースト

★さばのトマトパスタ
★さばのスパニッシュ風オムレツ
★さばのメンチカツ

↓ 動画でご覧ください。