ブレインダンプ | 宮坊の日記

宮坊の日記

日常生活の中で、気になったことを書いています。

ある知人が
メールをくれました。


やることがいっぱいあって、
眠られなくって・・・

睡眠時間が3時間
ここ暫く続いている様子



で、
この知人
何をやったか?!


白いカードを買ってきて、
頭の中にあるものをすべて
紙に書き出したんです。


64枚にもなったそうです。



すると、

考えがまとまってきて
何が最優先かが、
見えてきたとか・・・



ブレーンストーミング
みたいなものかな?!


ブレインダンプは、
脳(brain)の中の情報を
ダンプ(dump)すること。

↓ 紹介している動画です



↓ 電子書籍です。


頭に浮かんできたものを
ガンガン書き出すんだそうです。