五十肩を患って
十数年。
左手を肩越しに背中に、
右手は下から背中に、
丁度左の肩甲骨あたりで
両手を合わそうとしても、
5cmほど届きません。
その逆手は、
掴むことができるんですが・・・
諦めてはいたんですが、
でも、
どこかに治ったらいいのにな？
という思いがあって、
いろいろ調べていたら、
こんな方法がありました。
「肩がこった時、
首から肩にかけて
ほぐそうとしがちですが、
実は手が届く範囲だけではなく、
肩甲骨まわりの血流も
滞っているのです。
肩こりを解消するためには、
肩甲骨まわりも含めて
血行を改善するのが
ポイントです。」
↑引用元：Kazuya Sakoda
四十肩・五十肩の痛み解消、
手軽にできそうなので、
お試し下さい。