不労所得大好きなので色々投資していますが、情報収集し過ぎて不労所得で無くなっているような気がしますニコ

 

でも、楽しいし結果が出てるのでOKです。

 

 

ここ2週間は、伊豆温泉旅行で朝夕ビュッフェやピザ食べ放題に行ったりしていましたが、以前よりも食べる量が大分減ったので、余り増えませんでした爆笑

 

 

 

 

平日は相変わらず、肉・チーズ・帆立バター・カボチャ・黒豆ばかり食べています。

 

 

 

MEC食は糖質を結構食べても、増えないので良いですねニコニコ

 

 

筋トレ:腹筋560回、背筋280回、クロス足パカ550回、4kgダンベルスクワット200回、4kgダンベル20分間。

 

足パカは時間がかかる割に効果が感じられないので、ダンベルスクワットや腹筋を多めにしようと思いますひらめき電球

 

 

徒歩:160分位。

 

公園掃除(草むしり)1時間。

 

 

読了本:夜行観覧車(湊かなえ)、残り全部バケーション、PK(伊坂幸太郎)、十字屋敷のピエロ(東野圭吾)、仇敵(池井戸潤)、掟上今日子の推薦状(西尾維新)、鹿楓堂よついろ日和1~7巻(清水ユウ)、斉木楠雄のΨ難24、25巻(麻生周一)。

 

鹿楓堂よついろ日和と斉木楠雄のΨ難は、アニメで見ていてポイント消化で購入したのですが、両方共絵が凄く綺麗で面白いですお願い

 

 

読んで頂き、ありがとうございましたニコニコ