昨日の夜は、
21時前には爆睡Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
今朝、朝日のキラキラで目覚めました。
足が筋肉痛でフラフラ、カクカク。
やっぱりなぁ。
階段下り、恐るべし。
動き出せば、まぁなんとか!!
歩いていると
たまにカクンなるけれど。
昨日のうちから筋肉痛ってことで
ある意味よかった。
(。-_-。)
また登りにいきたいなと
思います。
わたしには必要なこと。
グランディング不足解消です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
21時前には爆睡Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
今朝、朝日のキラキラで目覚めました。
足が筋肉痛でフラフラ、カクカク。
やっぱりなぁ。
階段下り、恐るべし。
動き出せば、まぁなんとか!!
歩いていると
たまにカクンなるけれど。
昨日のうちから筋肉痛ってことで
ある意味よかった。
(。-_-。)
また登りにいきたいなと
思います。
わたしには必要なこと。
グランディング不足解消です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆