「失敗はない！あるのは学び」
メンタルコーチングで メンタル強化
「自分はできる！」を最大限に引き出す
悠心道場の宮内です🏅
水曜日は北条稽古でした(^^)
11月のリニューアル時に入会となった
年少さんから小学2年生の白帯さんたちが
すごく伸びてます✨
「聞く、見る」ができ始めてきて
型の習得も順調に進んでます。
やっぱり、「聞く、見る」が大事ですね❗️
今回の審査はちょっと間に合いませんが
6月の審査は、受審できそうなので楽しみです😊
小学生クラスは、2週間ほど前に聞いたときは
今の半分ほどしか、希望者がいませんでしたが
「チャレンジする人としない人とでは
その後何が変わってくるか」の話の効果か
増えてきて、嬉しいですね✨
ウォーミングアップで楽しく！
稽古になれば、真剣に
稽古中や稽古後に色々な
メッセージ的な話をします。
その中でも、
「どんな人が上手くなるか？」
のような話のときは、もの凄く聞いてます。
この日は、『感謝の気持ち』について。
プロになる人やチャンピオンになる人
結果を出し続ける人は、必ず周りに対して
感謝の気持ちを忘れません。
反対に、プロやチャンピオンになった途端に
態度が変わる人は、伸び悩み落ちていきます。
なぜか⁇
感謝の気持ちがあれば、恩返しの想いが働き
普段の練習や日常を大切にするから。
子供の習い事ならば
⚫︎習わせてもらっている
⚫︎送り迎えしてくれている
⚫︎試合や審査の費用を出してくれている
そのことを当たり前と思っていたり
当然のことと思っていると
必ず、上手くはなりませんし伸び悩みます。
また、試合に勝つことが1番になったときも
うわべだけの強さしか身に付かず
どんどん周りは離れていきます。
仮に、感謝の気持ちを持っていて
思うように伸びなかったとしても
その気持ちは必ず周りに伝わり
大事にしてもらえる人間になります！
大事にしてもらえると
チャンスを与えられたり
何かを紹介してもらったり
人生において、プラスばかりです。
常に感謝の気持ちを忘れず
周りから大事にしてもらえる人間に
成長してもらいたいですね😊
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🌟お知らせ🌟
【目標達成のためのメンタルづくり応援メルマガ】
たくさんのご登録、ありがとうございます😊
「早速、使ってみたら効果ありました」など
嬉しいご報告もいただいてます。
●楽しんで取り組める目標設定の仕方
●目標を達成するために必要なメンタルのつくり方
●選手や親子でのコミュニケーション
●選手や子供のメンタルサポート
など、あらゆる競技で役立つ内容をお伝えしています。
５名限定【3月無料体験コーチング】を
メルマガ読者さま限定で募集してます
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
伸びしろは無限大！目標達成するためのメンタルづくり応援メルマガの購読申し込みはこちら
登録は完全無料です。ご登録お待ちしています😊
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【コーチングの詳しい内容を知りたい⬇️】
家庭教師のスポーツ版。
個別に面談することで、心の奥底にある
「本当はこうなりたい！」を引き出し
「そのために今何が必要か！」を導きます。
また、明確な目標設定から
目標達成までのプロセスを体感することで
モチベーションが維持することができ
日々の練習の質が向上します。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【スポーツメンタルコーチングについては⬇️から】
「『メンタル』は強いですか？弱いですか？」
「緊張するので、弱いと思います。」
選手との間で、よく耳にする会話です。
では、緊張するトップアスリートは
メンタルが弱いのか？
続きはこちら
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【スポーツメンタルコーチ宮内のプロフィール】
松山生まれの松山育ち 生粋の伊予っ子です。
中3男子、中1女子の父親。
そして、空手指導者とスポーツメンタルコーチ。
信頼関係を大切にして
年間のべ約７，０００人の子供に
「伸びしろは無限大」を信念に指導しています。
続きはこちら