ヨガするには文句ない陽気でしたけど・・・
ただ、このところの気温の変動に体調崩されている方が多いみたいで、急遽3名もお休みされました(＞_＜)
皆様、体調お気をつけくださいね～
なのでいつもの屋根裏ヨガ、それぞれゆったり空間で思いっきりのびのび出来ました。
ランチは久しぶりのピザ
今回は色々遊んでみて、トマトソース味、味噌味、デザート風など全て内容を変えてみましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
味が変わるとあきが来なくてどんどん食べれます
絶対運動量よりオーバーカロリーですけど・・・
ヨガも今年は後1回
全然感覚がついていかないけどもう年末なんですね。
そして来年の予定は1回目が1/8（金）10:15～です。