まどかさんのアロマヨガ、今月３回目です♪
今月はお正月に始まり、連休があったりとお休みが多かったのでお腹の辺りが弛み気味
こうやって毎週ヨガが出来て丁度良かったo(^▽^)o
まだ足りない感じはあるんだけど・・・(^o^;)
それはともかく、気温も高く環境は万全
新しいお客様も来られて嬉しい限りです。
今日はひねりのポーズが多かったかなー
これでウエストが”きゅっ”としてくれたら・・・と、必死でひねります
最近わかったんだけど、左右でひねれる角度が全然違う！
何が原因なんだろうー？
今度ちゃんと聞いてみようo(^-^)o
お昼ごはんは・・・ちょっとサボっちゃって
先週と同じ韓国風の鶏のスープとケークサレ！
温かいものをと思ってのメニューだけど、私が口ん中火傷しちゃった
初めての方も気さくな感じで話も弾みました
来月は２回開催の予定です
詳細はこちら↓
日時 2月12日（火）＆19日（火）
10：00～
内容 ヨガ90分の後、ランチタイム
場所 明石市内自宅
費用 1500円
定員 6名（1名以上で開催します）
持物 ヨガマットorバスタオル、スポーツタオル
裸足or5本指靴下着用
それから、お子様連れでの参加を希望する方がいらっしゃったらご相談下さい
３月以降は相談によってお子様OKの会も開催を検討いたします。