（改題3回目）引き寄せでラッキーを求めたけど、心の中では生きやすさを求めてたと気づいた -4ページ目

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04Nov
- （4日目）エイブラハム赤本「引き寄せの法則」を10ページ毎日読むチャレンジ♪　P44～53
  2024.11.4P46 最終行ジェリーは以前から自分が何をいちばん望んでいるかをちゃんと知っていたようだしエイブラハムに会う前からかなりの望みを実現する方法を見つけていた思ったこと一年ほど前に帆帆子さんのオフ会で同じテーブルの方２人何だか落ち着いていて周りが見えていてこんな風に私もなりたいと思った方自分でやりたいことは叶えてきていて最近、帆帆子さんに出会って引き寄せの法則を知って答え合わせができているとお二人とも言われていました私がなりたいその方々と何が違ったのかその時を思い出すと私は母への思いが解決して結局は自分だったと皆さんにシェアできて（以前にブログあり）自分の勇気にあっぱれだったけど私、焦ってて、わかってほしいが強いんだなー結局、受け入れてほしい認めてほしい欠けていると思っていた私はギブしてるようでテイクしにいってた焦る気持ちについて内観していこうと思うP51　後ろから４行目宇宙のすべてに見えない世界のすべてと物質世界のすべてに作用する宇宙の法則があるこの法則の意識的実践的知識を持つものだけが自分自身の人生経験の意図的な創造者になれるのだ思ったこと改めて自分の認識を確認意識的、実践的に宇宙の法則を使って生きていきたいP52　３行目あなたがたは確かに見ての通り物質世界の環境の中の存在だしかし実は物質世界の目でみるよりはるかに大きな存在でもある本当はあなたは見えないソースエネルギーの延長でもあるのだ物質世界における死ののちにはその見えない領域に戻るのだろうと思うだが生きている今もその見えない部分は力強く存在し見えない領域に焦点を定めていてその視点の一部が物質世界の視点と現在の身体に流れ込んでいることを理解している人はほとんどいない思ったこと生きてても死んでいても見えない部分と繋がっているのは頭でわかったけど後半部分が何度読んでもよくわからなかったP5２　最終行あなたがたが本当は何者であるかそしてどうすれば物質世界の身体に宿った目的を知ることができるかを真に理解するためには見えない部分と見える部分という両方の視点とその相互関係を理解することが不可欠だあなたとあなたの内なる存在の関係を意識的に理解して初めて真の導きが得られるからである思ったこと内なる存在を意識的に理解するよく、吉岡純ちゃんが言っている自分を空から見ている視点のことかなハッピーちゃんのいう焦っていても、みっともないと感じていてもいつも待ってくれていて受け入れてくれる場所の存在かなP53　後ろから８行目わたしたちはあなたがたの信念を変えるためにきたのではなくあなたがたが永遠なる宇宙の法則を思い出し、意図的な創造者になれるようにするためにきたあなたがたは創造者として生まれたのでありあなたがたが現に得ているものを経験のなかにひきよせているのはその創造者以外にはないすべてはあなたがた自身が行っているのだ地球というこの素晴らしい物質世界の場所を眺めれば、あなたがたが実に多様な信念を持っていることがわかるその多様性があればこそ完璧なバランスが保たれているのである思ったことできないと思っているのは自分それもすべて作り出しているのは自分全ての人の多様な信念が地球の完璧なバランス自分のやりたいを披露していいしそれが完璧なバランスカラフルで躍動している地球が思い浮かんだそんな地球なら私がちょっとこちょこちょ何か披露したって全然大丈夫だなー
03Nov
- （3日目）エイブラハム赤本「引き寄せの法則」を10ページ毎日読むチャレンジ♪　P34～43
  11/3P38　後ろから１０行「目標に早く到達するためにはどうすればいいか」アファメーションと瞑想瞑想は毎日１５分、楽な服装で静かな部屋に座り呼吸に関心を集中することそのとき心は必ずさまよいだすからさまよい出した心に浮かぶ考えはただ放っておいてまた自分の呼吸に関心を引き戻しなさい最近、Momed礼法していなかったのでまた始めよう私は呼吸してるときすごい息を吐きたくてずーーと吐きたくてほんとにずっと吐いていたくなります仕方なくなって息を吸います以前、エリリンかハッピーちゃんが息を吐いたあとに吸うのは生きたいという意思だと言っていてなるほどと思っています無意識に息して自然と生きているようだけど息を吸うという行為は私は生きたいんだ生きることを選択してるのだと思って、礼法をしています
02Nov
- （2日目）エイブラハム赤本「引き寄せの法則」を10ページ毎日読むチャレンジ♪　P24～33
  2024.11.2P25　４行ここで紹介されているプロセスを実践すれば自分が望むことはしたいことでもなりたい自分でも手に入れたいものでもすべて希望どおりになると気づくだろう思ったこと「宇宙ってわかりづらいんだよなー」といいながら空を見たら「お前ももうちょっとわかりやすい望みあげろよ」と私の口が言っていました苦笑口が悪いトホホP25　後ろから6行目さまざまな経験をしてきたのはみんなエイブラハムを発見するために必要な道筋だったのだと思うようになった思ったことあーハッピーちゃんに会ったのも、そうかもー苦しくなかったら、興味を持たなかったエイブラハムやハッピーちゃんを発見したのは私は地球を遊ぶ達人になると決めて生まれてきたからだP30　後ろから4行目このときのような理屈抜きの肉体的な感覚は非常に価値のあるものに出会った証拠だ思ったことドジャースのフリーマンのサヨナラ満塁ホームラン足のゾクゾクが止まらなかったー現地に観に行けないのが残念と思ってたけどテレビでもこんなに感動を体験してる！味わわねばもったいない以上、２日目の感想でした
- (追記）うまくいかないことを通して、自分が自分を信じる気持ちを取り戻すと決めた
  昨日、習い事やっぱり遅刻しませんでした普段ならこのぐらいの時間に着くという時間より早く着いてやっぱり、自分自身を生きるを学ぶためだったんだーお茶して帰ろうとビルを出て反対側なので私はこっちからと言おうとしたら１人が私と同じ方向に用があって行くようで私がその話を待ってしまったので何だか私が着いていくような感じになって聞きたくもなかったのですが反射的にどこか行くの？と聞いたら教えてもらったお店がここにあって、それじゃあと早口で言われて拒絶された―と感じて委縮してじゃあねーと顔も見れずに前を向きましたもう５０代の相当な大人なのになーさらなる宿題を出された気分以前、レストランで他のテーブルの方が自分を大事にしてくれない人まで大事にすることないよその時、ほんとにそうだなーって思って割り切るというのも学ばないとと思いました別の曜日の方が振替できていてその人はじゃあといってそのまま帰っていきましたそれでいいし、それがいい私の基本的な性格は役に立ちたい気持ちが強いなと思ってバスや電車で無意識で席を譲ったり手伝ったりできる自分が好きその時、私は欠けているから何かしなくちゃという気持ちはない私の理想の女性像落ち着いた雰囲気がある周りの人も自分も見えている見た目、どっしりした品のいい経営者タイプ今思ったけど私の場合、わかってもらいたいが強いんだろうな私も見てー依存体質他者がいないと依存できないからそれを体験させてもらってるんだねありがたいことだと思える自分が自分をわかってあげたら承認欲求なくなりますよってハッピーちゃん言ってた自立した人になりたい私をわかるために好きをあげてみようリプトン　ミルクティー練乳アイスが好き自然の香りが好き高級な場所での食事が好き香りのいいお茶が好きゆったりした空間が好き自分の内側に気づいたときが好き人と人をつなぐのが好き山の景色が好き本当はおしゃれが好き天然石が好きどんな場所でもリラックスしていたい人にどう思われるとか気にしない自分軸で生きたい収入面でも自立した人になりたいいつでもどこでも行きたい場所に行ける人になりたい自由で美しい人になりたい今、書いてて泣けた誰もこうなることを止めてないしやれる、やったらいいじゃんって思った誰も止めてない自分がそう思ってただけだー昔、元気な時いつも有言実行だよねって言われたほんとはそういう人なんだと思う人付き合いでショックを受けて傷つきたくなくて壁をどんどん作って最初はその方が楽だったどんどんその中に入っていったいつの間にか外に出るのが怖くなって外に出たら、怒鳴られたり変なことばかり起こるからもっと外が怖くなった私、いつもイライラしてた一度イライラしたら止まらなかった鬼みたいだった自分の発する波動のせいだとわかったずっと他責、他人軸で生きてたとわかった自分の気持ちに目をむけるようにしてそしたら、薄皮をはがすように少しずつ外に出られるようになった自分が変わってきたとき外は優しい人がたくさんいたイライラする気持ちは不思議と続かなくなった悩みに深く入り続ける時間も減ったまだ怖いことも多いけど自信を取り戻そう他人に対する自信じゃなくて自分が自分を信じる気持ちを取り戻すそれができればいいんだなと思った自信を感じるにはそのままでいいんだったそのままの自分でいいんだった自信がなくなったとき不安になるその不安の感情は自分から離れてしまってるよというサインだった深呼吸して、自分に戻ればいいんだった練習しかない毎回、不安になったとき練習の機会が来たと気づけば悩まず、スッとクリアできそう追記HappyちゃんのALONESS（アローネス）というオンラインコミュニティでこれと同じ状況の話をしてくれて（11/2の夜の配信）私、拒絶されたと思ったとき結局他人軸ーハッピーちゃんありがとうーまた聞いて自分のものにしていこうと思いますそのほかにもすごく気づきがあったのでぜひ聞いてみてほしいです今、sachi_takekoshi のインスタからコミュニティのカートが空いてるので気になる方は永年で８８００円、一度入ったら追加料金なしです
01Nov
- （１日目）エイブラハム赤本「引き寄せの法則」を10ページずつ読むチャレンジ始めることにしました♪
  最近、タロットカードみたいに引き寄せの法則の本を私にぴったりの所をお願いしますと意図して開くのをしていて結構、ぴったりのが来るんです！で、何度もやっているうちにどんどん読み進めたりもっといいこと知りたいで、エイブラハムが順番が大事と何度も言っていて最初から読んだらいいよねーと思うのですが最初からかーと面倒だなー最初の方は説明で読まなくてもいいかなーとか雑念そして、観念して最初から読みます韓流ドラマも最初の３回ぐらいはおもしろくない（個人の感想です）でも、最初が重要ですもんね私はこの本を毎日１０ページずつ読むことで「自分が世界を創っていると実感するステージにたつ」を意図して読むことにしました2024.11.１11.1から始めるなんて宇宙とつながってる感あるー　P１～22（目次等あるので）感じた部分P3　後ろから７行目あなたは意識のどこかで心のなかの重要な場所でこのメッセージを受け取ろうと決めたそうでなければ本書を手にすることはなかったはずだP3　後ろから2行目今あなたはこの文章を読んでいるが日々の人生を新しいレベルに引き上げたいという深い欲求がなかったら、こうはならなかったはずだあなたはずっと以前からそれを望んでいた上記の感想私が成長を望んだからこの本を読むことになっている現実創造してた自分が世界を創っているうわ、もう、最初に意図したこと実感できた笑どんな気づきがあるか楽しみーピンときた方いらっしゃったら一緒にやってみませんか？コメント欄に気になったページと行だけでもいただけたら他の方がどんなところで心が動いたのか知れて楽しそうだなと思いました高らかに宣言してけど毎日できるのか？励み？（人を頼ろうとしている）になるので良かったらよろしくお願いします♪
27Oct
- 自分自身を生きると意図していたら起こったこと
  外に出ると自分軸でいられず自信のなさが出て他人の目を気にし始めたら自分自身を生きると何度も心でつぶやいて平常心に戻っていますエゴで頭がぐちゃぐちゃしてないと周囲にも気が付きやすいし他人への愛が自然と出てそんな私凄いって珍しく自画自賛そして自分自身を生きるだけでいいんだそれに集中すれば良かったんだと気づき始めた矢先最近始めた習い事、4週連続遅刻最初はいつもよりバスが大幅に遅れ次も忘れたけど遅れて３回目も、習い事の後一度、家に戻って、犬の世話をするから準備はいいやと思ってたのになぜか間に合わないくなるタイミングで無意識に犬の準備しはじめてました４回目はさすがに遅刻はないと３０分前に着くように出たのに逆の電車に乗って、しかも特快で１０分止まらず、結局遅刻ーーこんなことある？というぐらい遅刻していますそのことが原因かわかりませんが他の生徒さんはお茶に行ったと思うのですが今日はこっちから帰りますねーと誘われず以前だったらすごく悩んで、落ち込んでその習い事も行かなくなったと思うのですがその習い事は好きなので続けるしそれを習いたいから始めたので仲良くなることが目的でもなかった仲がいい方がいいけど向こうも友達を選ぶのは自由で私も自由だよね帰りに駅まで５分ぐらいみんなと歩く時私、好かれようとしてました好かれたいのは普通の感情かもしれないけど好かれるために何となくへりくだるというかいい人ぶるというか気持ちが自分の中になくて人の言動に寄って行ってたその感覚が何だか気持ち悪いなと思って本当の自分で付き合える友達がほしいと思ってるのに本当の自分でいれてなかった自分自身を生きるって意図してたから自分自身を生きてないよーと考えさせられることが起こった気が付いたからもう遅刻しない気がします皆でお茶したいなと思ったお店があって皆が行かなそうなので私も帰ってましたが自分の気持ちを大切にして次は一人で行こうと思います自立した人間になって自立した人間同士の付き合いがしたい鎌田ヒロさんの２０２５年の話をしたyoutubeで皆が成長を望むと、成長するためのネガティブが起こるメルマガでも全てのことに意味がある、それが本当だとしたらそれは魂の成長のために他ならないですと言われていました私の放った望みが叶えるためいろいろな方法で気づかせてくれて宇宙ってありがたい
25Oct
- 生きづらい方、生きやすくなります
  去年の今頃いい人に見られたい自己嫌悪自己否定他人をジャッジする＝自分をジャッジ外出が怖い変な人ばかりいる私は無価値こんな人生つまらない自分にひどい言葉を浴びせまくってた他人軸で生きてきてきつかったー３５歳ぐらいからずーっとそうやって生きてきてHappyちゃんのYouTubeに出合ったネガティブな気持ちはあっていいしそれを認めてあげてください人を責める自分自分を責める自分思っていいんですよって言ってくれた泣けたえっ？思っていいの？ネガティブがネガティブを呼ぶいい人でいないとだめと思ってたからポジティブになれない自分を責めたし何とか変わりたかったHappyちゃんはネガティブを感じた後は自分自身に聞いてあげてください辛かったねそりゃそう思うよねと寄り添ってあげてくださいその時、他人をまだ見ているその目を自分に向けて自分はどうしたかったのか自分の気持ちはどうなのかを聞いてあげる人を責める気持ちは自分が我慢してずるいと思ってたり私だってそうなりたい！そうしたい！という気持ちが隠れてたりするそれに気づいて認めてあげるだけで心がほっとした自分が自分の気持ちをわかっただけでこんなにほっとするんだと段々と感じるようになったHappyちゃんありがとうHappyちゃんを知ってもうすぐ１年他人の目ばかり気にして動けなかった自分が大きく変わってきていますみんな、地球にいろいろな感情や体験をしに来ているだから、ネガティブを感じたいという体験もその人が選んだ人生だからそれを否定しなくていいでも生きづらくて、変わりたいと思っている人つらい体験は飽きるほどしましたという人は絶対、生きやすく変われます！自分の気持ちを知ってあげてネガティブの中にどっぷりいる自分に気づく気付けたら、その中から出るその時浮かんできた自分がやりたいことをやる散歩でもいくか、お風呂でゆったりしようかな窓の外を見てみよう、寝ようとか何でもOKそしたら、少し気分が良くなって自分が発している周波数が軽くなってその軽くなった周波数のことが引き寄せられて物事が起こる今、思い出したのですが私、電車で座ると私の周りに人が座らなくて恥ずかしいというか何でだろうって思ってました人が怖いから近づくなという自分と他者は違うという分離の状態を生きてきたからかも今は普通に隣に座ってくるし私も何も考えず座れてるこんなひどい状態でも生きやすく変われるので安心してください
06Oct
- 52才の誕生日、久しぶりにうれしいと感じた
  こんなタイトルだとさぞかし、楽しい誕生日パーティーをしてもらったとかうれしいプレゼントをもらったのか？と思うかもしれませんパーティーもしてないしプレゼントももらってないのですが笑若い頃とは違うけど元気でやろうと思えばいろいろできる５２歳迎えられてうれしいと思いました去年まではどんどん年ばかり取って見た目も悪くなるし若い頃と違って気力もできることも少ない無い無いづくし無い方にばかり目を向けていました今年は５１歳で挑戦したバレエそして、メイクレッスンマークパンサーさんと同じステージで歌うを経験して考えられなかったことができている自己受容してきたことでうつうつとしていた心が安定して生きやすくなっているので疲れにくくなって望んでいた毎日出かけられるようになっています子供の頃やってみたかったバレエ歌手としてステージに立って歌うメイクがうまくなるこれらは今までやってみたいと夢見たことでも、できないできるわけないだから頭の中に浮かんでもやってみたい！という気持ちにすらなっていませんでした最近、自分がやってみたいと心が動いたことを体験させてあげるようにしています人生の大ゴールを決めてページをめくっていくページをめくるとはその時やってみたいことを選択してやっていく大ゴールと全く関係ないことでも例えば、今トイレに行きたい今、コーヒーを飲みたいなど簡単なことでも叶えてあげるあのお店に行ってみたいとか地球に体験しにきたんだからどんどん体験させてあげるどんどん体験させてあげたら本当はやりたいと思っていた気持ちに気が付くようになってきましたそして、これやってみよーという行動に移すまでが早くなっています次の誕生日まで私はどんなことを感じてどんなを体験してるかないろいろ体験していきたい
23Sep
- 宇宙は成長しているという考えでまた一つモヤモヤが消えた
  私は５０代私が２，３０代の頃とはいろいろなことが変わっていると感じています今の若い人はいいなーと思うことも多くあります若い人は若い人で生きにくいこともあると思います昔は、赤ちゃんが泣いていたらうるせーなと怒鳴られたりにらまれたり弟が生まれた時、それを良く目の当たりにして母がかわいそうでした今はベビーカー３，４台横並びで歩道を歩いたりそれでも文句を言う人はいない補助金もいろんなものがあるし自由な世の中になって主張したり今の若い人はいいなとよく思いますで、モヤモヤしたりすることも正直ありましたふと、宇宙は拡大し続けて成長しつづけているという話を思い出してそうかー、成長し続けてるんだからみんなが自由になって生きやすくなって生活が良くなることは当たり前なんだなーと思いました良くならないのは逆におかしいことだと腑に落ちたらモヤモヤが消えました私は何を目指してるのか最近わからなくなっています
17Sep
- 無意識にいつもやってみたいと思ってたこと叶いました
  そんなことかーなのですが無意識にいつもやりたいと思っていたこと野球を観に行くたびに選手のベンチの上が平になっていて1列目の人がそこに荷物を置いててそれを見るたびにあそこに荷物おいてみたい無意識？にいつも思っていましたやりたいこと１００のリストやこれを体験する！と意図するときには全然思い浮かばないぐらいの望み望んでたとすら思ってなかった望みでも、いーーーーつも置いてみたいと思っていたのです１列目に座るではなく荷物を置いてみたい笑昨日、試合前の打撃練習見学会に参加して案内されて順番に座るときに、１列目で何なら、この台邪魔だなーと思って選手が練習を終わって帰り始めてちょっと落ち着いたころ急に台の存在に気が付いてわあー私、ここの台に荷物置きたかったんだったードリンクホルダーに置いていたペットボトルを台の上にのせました！いつも望んでた願いが叶ったー！やってみた感想ペットボトルを置いたとき学校の机の上にペットボトルを置いたような感覚でも、ペットボトルを机に置く時どんな感覚か意識する時なかったから不思議というかこんな感覚かーと思いましたこっちは最近意図的に望みを上げている方東京ドーム2階スイートラウンジで野球を観る最初、無理ーと思って望もうとすらしてなかったけど望みだしたらエレベーターに一緒に乗った人がスイートのチケットを持っているのをみたりドームの駐車場のB1は貸切でスイートの人が停めれるのですが昨日、スイートの方ですか？とゲートを開けてもらえそうになったり少しずつ近づいている笑楽しい
15Sep
- 自分が変と無意識に責めていたけど、勘違いだった
  ずっとメイクしてきれいな人に憧れてそうなりたいと思っていましただから、化粧カウンター行ってこういう感じになりたいです（モード？ヌーディーな色を使ったメイク）メイクしても全然そうならず色も合ってないメイクが上手い人は変われるのにどうして私は変わらないのか諦めては定期的に期待しての繰り返し何度もがっかりしてるので半信半疑、またダメかもと思いながら最近知り合いになったプロのヘアメイクの方にメイクレッスンしてもらいました目が染みるからアイメイクできないしみないのあるよーマスカラは先だけ塗ればいいんだよー鼻の下の青みひげだと思ってて顔脱毛行ったー違うよーただ色が合ってなくて影ができてるだけだよー私のメイクに対するわだかまりを違うよーこうだよーと教えてもらえてあー、私のままでもなりたいメイクできるんだー凄いー何十年に受けたパーソナルカラーオータム、イエベだと思っててそしたら、ウインターのブルべ持ってた化粧品はイエベのものばかりお買い物同行で、ブルべのメイク用品で希望の雰囲気になるものを選んでもらってメイクしたら、すごく納得がいく顔になって透明感もあってうれしい私が悪かったんじゃないんだもう一つ同じようなことがあってガニ股、XO脚父もガニ股で遺伝かでも治したい歩き方ひどいし、ひざ痛もあるオンラインの歩き方教室に入って実際に自分の歩き方をビデオで撮ってそれを見た時の衝撃、ひどすぎるだいぶ良くはなってきたけど自分は骨格が変なのかもガニ股なのに、膝が内側向いている自分は変なかたち皆みたいに真っすぐじゃない最近、インスタでYuuka（佐川裕香）さんのストレッチがでてきてYuukaさんは足もまっすぐ姿勢も綺麗なのにぐぐぐぐぐっと動かしたら私と同じ変な形になって、また戻るえー、そんなに簡単に戻るのー？衝撃！ずっと骨が変だと思ってたーただ、筋肉？皮が硬くなって変な所でくっついて本来の場所にないだけレッスンを見ながら固まった足首を擦ったりしてたらかかとにまっすぐ乗ってる感じがあったり寝た時につま先が開いて何でだろう？それはすぐに真っすぐになりましたこっちが楽！の積み重ねで皮が固まって変な姿勢になったと思いますでも、ほぐせばいいだけだった心も、傷つきたくなくて枠に入って安全だと思ったけど結局、枠からでるのが怖くなってた自分以外の外側ばかり気にしてた心を自分の方に向けて心の底の本当に望む方に近づいていくと少しずつ玉ねぎの皮がむけるみたいに世界が変わってきたなーと思います私は日テレの水卜アナウンサーが苦手でした皆から愛されてる、ずるいと思ってこんなこと思いたくないと自分責め水卜アナウンサーを見るたびに器が小さいアナウンサーと比べてるとモヤモヤですが、どうして、そんなに苦手なのか自分に聞いてみようとやっと思えましたそしたら、私もみんなから愛されたいと思っていただけ自分の方を向いて、自分の気持ちをわかってあげただけで周りは何も変わってないのに私はそれから水卜アナウンサーを見てかわいいなと思えるようになりました変な心や姿勢になってたのは自分をみてよー子供が大きな声で泣いてこっちを見てよーと言ってるのと同じなのかも心や体はこっちをみてよーと直接言えないから私に気づいてほしくて起こっていたことなのかもすぐ忘れちゃうけどモヤモヤは自分を知るチャンスいつまでもモヤモヤの方に気を取られず自分に聞いてあげたら、早い
11Sep
- モヤモヤを引きずって、もがいていたら自分の感情を知れた
  また野球の話です東京ドームのエキサイトシートというグラウンドの内側にある席をとりました試合に勝てばヒーローとハイタッチができる望みましたが、大敗でした。朝から、何だかズレてるなーと感じていてイライラしたり、戻そうとしたりそして、ハイタッチはできないし3時間いいところあまり無くてかなり疲れました家に帰っても、何だかイライラしてて大音量でブラックペアンを旦那さんが見だして犬の散歩行っても変わらずコンビニに用があったので気分を良くしようと出たついでにジョナサンに行ってお茶しましたジョナサン久しぶりに行ったら配膳ロボットが運んできてかわいかった次の日、ずっと行きたかった自然のある場所調べたら新宿御苑は定休日だったので明治神宮の森の方に行くことにしましたあるコメントがきっかけでモヤモヤがとれないのは私、自己否定してたー現実創造できなかった自分はダメモヤモヤしている自分はダメそれに気が付いて、ホッと溜息が出ました気分転換にだけ、明治神宮の森に行こうと思ったけど自己受容、自己愛を感じるMomedのLoverを１０回やってこよー通路から少し離れたところでやってみました広々してるから結構遠目の通路からも見てて（そりゃそうだ）人目が気になって、覚えている振付が抜けちゃったりいろんな気持ちが出てきましたうわーすごい、全然自分でいられない起業して人前に立つんだからこんな時でも落ち着いている自分になりたい私は人を助ける方になりたいけど今は自分に構ってるだけになってるとか風が気持ちよくて草の匂いや、鳥の声目の前の大きな木に鳥がちょんちょんしててラピュタみたいだなと思ったり終わった時、満足した感じではなかったですがあー楽しかったと言葉が出ましたこの間のバレエの本番の日先生に聞かないと進まないけど先生は他のことをしていて待ちの状態時間的に聞いた方がいいことがあって私が先生に聞いて、物事が進むことが何度かあって、誰も気づいてないけどそれが楽しくて会社員の時も先輩たちの間に入って潤滑油になってたこと思い出しました私、そういうのが好き人と人が潤滑に行くようにするのが好きー最近は、役に立たないと価値がないと思わなくなってきたけど役に立ったら楽しい自分がいてやっぱりそうなりたい
05Sep
- 被害者意識に気が付き、それを手放す
  最近、何十年ぶりに行く場所が多くて不思議に思っていたのですがこの感情も何十年ぶりだろうと思うことがいくつか出てきました1つはセクハラを受けた時の感情相手はセクハラをしたと思ってないけど気持ち悪すぎると思ったと同時に怖いそして、会社員時代を思い出したあの時もおっさんが家の前で待ち伏せしたり恐怖だった気持ち悪いこの恐怖と感情はまだ手放せてないけど次そういう状況になったときには距離をとると決めたあとは、友達だと思ったけどビジネスに利用されたと思ってしまったこれは、その友達のサービスを受けたくて申し込んで、受けている最中にこれもあるよと提案され自分で必要だから受けると決めたのに利用されたと思ってモヤモヤした自分で決めたし、友達だからと無料でやってくれないかというずうずうしい気持ちが出たやるもやらないも選べたし自分で選んだ受けなかったら悪いかなとか相手が気分を害すかなと他人軸になったそれを踏まえた上で、自分で決めたのだから利用されているのではないいつでも、自分で決めていいし決めている勝手に被害者になっていた決める時に、自分に本当に必要か落ち着いて、それを受けたらこうなるという意図を持ってサービスを受けたら意図通りに受け取れる今、書いていてセクハラのこともそうだと思った被害者意識被害者ではあるけどその状態を受け入れ続けたのは自分そのせいで何度か同じことが起きた拒否することで、相手がどう思うか周りの人の目を気にしたこれも他人軸私は私、嫌なものは嫌被害者意識を手放そう3つ目は昨日、ドラマ「海のはじまり」のやよいちゃんの姿をみていたら私が不妊治療をして子供できないと友人に話していたことがきっかけで不倫していた友人がシングルマザーで子供を産むことにしたり彼に子供ができたと言ったら産まないでと言われた友人も私の子供を作る大変さを知って彼に話して結婚することになったことを思い出した私に子供ができない話をすると子供ができる人が多いと話したら会社辞めてから、子供ができないと疎遠になっているのに電話してきた人もいたそしてその人も子供ができた笑私には子供はできなくてその人たちは産んだその時のことを思い出したそして泣けたまだ泣けるんだと思ったこれもまた被害者意識だったのかも私の体験を通してあの人たちは子供を育てているそれなのに、私は子供がいないその人たちに子供がいることと私に子供がいないこと関係なかった宣言今、これらの被害者意識を手放します私は、被害者の受け身の人生ではなく自分で決めて人生を創造する生き方をしますもうすぐ誕生日さらに生きやすくなりそうです
04Sep
- パラレルワールドってこれかなと感じたこと
  昨日、父の病院の打ち合わせに行ってきましたそしたら１日間違えていました汗受付の方に少し待っていてくださいと言われ少ししたら担当の方が会議が終わってきてくれました担　リハビリの方が他の方のリハビリ中なので今日は難しいですねー当たり前ー私　早く来ないとリハビリが遅れちゃいますよね？担　はい。明日はどうですか？私　明日は来れないです（来れたのですが、遠いので連続は嫌だと思ったのですが５日には来ないと）私　５日はどうですか？その時、担当の方が何か考えてる感じになっていましたやっぱり今日がいいなと思って私　リハビリの方お待ちしていたら今日お時間いただけたりしますか？と念のため言ってみました望まないことが起きたとき、自分が望むのは何か？そのために、できることをして結果はどっちになってもゆだねようと実験してみました担　ちょっとお待ちいただけますか？以前だったら、なんでちゃんとスマホの予定表に入れてないんだよーあほなのか？あほだろうまた遠くまで来なくちゃいけないじゃんめんどくさーとイライラして自己否定のオンパレードだったと思うのですが昨日は全然自己否定が出なくて何だかゆったりとソファに座って目の前のマイナンバー保険証の機械の点滅をみていましたこのリラックス状態は今日対応してもらえるかもと少しの期待がありながらもぼーっと待っていましたそしたら、担当の方が戻ってきて今日大丈夫です今から来ますのでお待ちくださいと言ってくださり打ち合わせをすることができましたありがたい、ありがたすぎるーー急に行ったにもかかわらずご担当の方もいらっしゃって打ち合わせの対応をしていただけたこと普通は予定の日に出直しだと思いますイライラして不貞腐れてたらハイハイ、私が間違えました出直せばいいんでしょと思い自ら出直したと思いますだけどそうならなかった自分が望んだ方になった出直しのパラレルワールドもあったかもと思えてパラレルワールドってこういうことなのかも！と実感できました気づきがうれしいそして、２週間前、寝たきりだった父が器具を使って自力で歩いてきて凄すぎて驚きました自宅に帰れそうで安心しました母の介護の時もそうだったのですが心配するより、どうしたいかを考えていたらみんなにとっていい方向になったので結核で先生にも危ないと言われた父平均寿命も過ぎても元気になって寝たきりで施設暮らしじゃなーと思いながらも父の人生、父が地球で体験したいことがあるからまだ生きているんだと父のことも心配しすぎずいましたただ家に帰りたがってるから、帰ったときに暮らしやすいように片付けは終わらせていました相当捨てたので、泣かれるかもですが。。リラックスして気分良く周波数を高くを意識するどんな自分も認めることで確実に生きやすくなっています
29Aug
- 自分のことが愛おしいと思えた
  今、バレエを習っています幼稚園のとき、バレエのレッスンを窓の外から見ていて憧れがありましたもうすぐ52歳、この歳でバレエ発表会に参加できるなんて無謀だったけど自分がしたいことをやってあげる、この肉体でこの地球で生きている間しか体験できないと参加しましたスタジオを借りて自主練自分がスタジオを借りる日がくるなんて！踊ってみて録画した自分をみて自分ではできているつもりがなんだこりゃという姿最初はうわっと、みているのが辛かったけど何度も取り直しているうちに、頑張ってる自分自分だけど、客観的に見れて許容できるようになってきました今日、一緒に発表会に出る子とスタジオでそれぞれ録画しながら曲にあわせてやりました笑顔で踊っている自分を見て笑顔につられて自然とほほ笑んでいました自分の中ではですが形もすごく良くなっていて動画の私をとても愛おしく思えました何、この感覚！初めてだーとうれしくなっていたら一緒にやっていた子が私が以前先生に注意されてたことを何でそう見えるかわかったと言い出して馬鹿にしてる！そっちも笑顔じゃないしとかカッとする気持ちが上がってきました以前だったら、反射神経並みにすぐ言い返してたのですが言い返さなかった！だいぶ私変わったー！以前は、すぐにカッとなる自分が嫌いで何ですぐにカッとなるのか穏やかな人はなぜカッとならないのか私もそうなりたいそもそも何でカッとするようなことがが良く起こるのか自分は短期で性格が悪いと自分を責めていました以前、内観して気付いたのですがすぐにカッとなったのは、大事な自分を守るため私は自分が傷つかないように守っていたそれに気付いたとき泣けてきました自分のことが嫌いと思っていても心の中の本当の気持ちは守りたいんだーって涙今は守らなくても自分が自分を受容できているのでカッとならなくなかったのだと思います心のモヤモヤをとるのって凄いですね他人と過ごすことにまだ抵抗がありますが一緒にスタジオでやってくれたことで自分が他人に何を言われようと自分を愛おしいと思えるようになっていたと気づきました感謝です他人の目ばかり気にしていた以前の自分だったら学びと思わなかったけど他人と過ごすと多くの学びがあると思えますいろいろなイベントに出るようになって自分が避けられてるように感じても自分から不貞腐れない私の世界は誰にも侵されないそれもできるようになってきていますもっと生きやすくなりたい
22Aug
- 丹田に力を入れて体験すると決めたらやっと叶った！
  また野球の話です以前も書いたのですが試合に勝つとヒーローインタビューがありグラウンドに降りて目の前で見れてヒーローとハイタッチができるイベント昨日、３度目にしてやっとハイタッチできて夢を叶えることができましたー！３回イベントに当たったのもすごいと思うのですが２回試合に負けてハイタッチできませんでしたこの時は、体験したい！と強く望んでいたけどよく考えたら、体験できるかな？体験させてくれー！という与えられるスタンスでした驚今回は、３度目だからさすがに体験できるでしょーと思う方もいらっしゃるかもですが前回とは違った方法で臨みましたまず、絶対にグラウンドに降りてヒーローインタビューをみる絶対にハイタッチをすると決めましたかわいみかちゃん（ミカナンダ）やエリリンさんが台風の時にほとんど欠航の中予約してなかった飛行機がとれて沖縄から飛行機で帰ってきた話を聞いたとき丹田に力を入れて、丹田で絶対に帰るっつ！！とうなるような力強い声を出していたのを聞いていたので私も、丹田で絶対にハイタッチする！と何度も意図しました当日、モヤモヤもなくリラックスして今日体験すると決まっているという気になってニヤニヤしてきました試合は全然点が入らなくてえー今日体験することになってるんですけどと思ったりそして相手チームが先制点をいれおやおや、３度目も叶えられないのか？絶対体験できる確信あるんだけどヒーローはこの選手だったらいいなとか浮かぶ雑念そうだった、体験するのは決まっているどうやっては考えなくていいんだったどうやってそうなるかは宇宙にお任せだったイベント参加のため８回表同点の状態で席を立ちました並びながらテレビ画面で見守っていましたそして、８回裏に４番の３ラン！イベントに並んでいたファンはみんなで狂喜乱舞！そして、ヒーロー２人はスペシャルすぎて想像した以上の展開でやっぱり宇宙は凄いーーこの特別を通常にしていきたい！Happyちゃんが最近のイベントで言っていたのですがイベントなどでは意図して凄いことを叶えてきた日常でも満足いく幸せな状態ではいたけど日常では強く意図をしていなくて無意識に本当はこれがいいけどまあいいかという状態で過ごしていたことにヒカルさんをプロデュースしている入江さんの姿をみて、気が付いた例えばの話で、この駐車場に停める！とか日常でも妥協せず自分が体験したいことを意図することで日常生活の満足度が３０％？上がったそうです私も日常生活でも意図して満足度を上げていくぞ
16Aug
- 今今今でフラットに
  株取引をたまにしています先日大きく下げた時に少し買ってすぐに売ってしまい今、上がってきてあー、すぐ利確しちゃったよーもっともっておけば良かったーこれ今までもよくやっていて上がり続けた時に買えずに後悔するという私のお決まりのパターンです今日も大幅に上がったのをみてどんよりのオンパレードでしたタロットカードをひいたらジャンピングして２枚でてきました以下抜粋です1.POSTPONEMENT　引き延ばすこと引き延ばすことはたんに馬鹿げている明日になったところでまた決心しなければならないそうであれば今日ではだめなのかね？あなたの動きを妨げている心の迷いすべてを脇におきさえすれば、安堵と広がりが感じられなぜ自分はこんなに長い間待っていたのか不思議に思うだろう2.CLINGING　TO THE PAST　過去への執着過去に執着することはまったく愚かだからだそれはもはやそこにはない過ぎ去ったものは過ぎ去ったものだそして、現在に執着してもいけないそれもまた去ろうとしていてすぐに昔のことになってしまうからだ過去を繰り返そうとすると古い青写真にひっかかって確実に身動きできなくなってしまうという事実を認める時ですあなたの成長につれてもう要らなくなっているはずです深く息を吸い込んで、その箱をおろし別れを告げましょう株トレードでは過去にとらわれて動けないことがよくあって、タロットカードの解説ですごくモヤモヤの気持ちがスッキリしました今今今でフラットに
08Aug
- 謎に他人にしてもらおうとするスタンスにいる
  Happyちゃんの本、「3日後引き寄せ日記」を読んで３日後じゃなくても、３時間でも、５時間でもいいとありやりやすいかもちょうど野球に行く途中だったので３時間後でやってみました終わった時にあー楽しかった、やっぱり野球は最高と思ったと意図しました意図してみて、気が付いたのですが私、いつも、いい試合観る周りに変な人いないといいな、イラつくこと起こらないかな起こったとしても周りの人に迷惑かけられても自分に戻れる自分になると意図していたのです迷惑をかけられる前提ーーー怖い夫が毎回来るのが遅く２時間ぐらい一人でみています隣が空いてる席に膝のゴミを飛ばしたり汚い行動して気になってイラつくと私の意図通りーー怖いー昨日も膝のゴミを飛ばしてきていたのでまただよとイラついたのですが隣の人が飲み物をこぼしていたので係りの方に言うと拭いてくれますよと教えました自分から先に開けたとき私いつも、こっちに迷惑かけないでと依存になっていた私のスタンスはまだ、私はこうする、こうなるという現実創造じゃなくて起こってもいない不安の方を考えてるHappyちゃんの本の中の、未来不安型から未来期待型へ変えていくとありまさにそれだーと思いました習い事を始めて少し知り合いになった方がいてその方は知り合いが多く、楽しそうに話していて謎に私にもっと反応してと思っている自分に気が付いて怖っつと思いました私ももっと話したいと思ったけど、引いていて相手にしてもらおうとしてるそれに気が付いてその後話したいタイミングで私の方から話したときに深い話ができました自分はなじめてないのは皆がもっと話してくれないから（話しかけてくれてる）だからなじめないんだスタイル←こわいーいろんなところでこじれてる望む方をもっと明確にしていこうと思います
06Aug
- どうせ私なんかが発動
  またまたYoutubeで何にもないところからの大きな引き寄せした話や話している綺麗な人をみてえーいいなーえーいいなーきれいだなーハキハキ話していていいなーしっかりしてそうだなー特別な区画に家欲しかった車神夫へーいいなーいいよなーどうせ私なんておいおい待て待て私も同じようなもの引き寄せてたぞーきれいな容姿や話し方はできてないけどもやーっとして私ってこうなりたかったんだ私が望んでることなんだって気が付きました成長前の私だったら、いいよねこの人は自分はどうせで終わってたまた思い出したけどアイキンとパールちゃんのインスタライブがYoutubeになってるのみたときパールちゃんが悔しがるって大事負けず嫌いだったのに、悔しがるのがいや自分がみじめになるのが嫌だからといつの間にか悔しがれない自分になって望みにすらならない状況にして閉じてたアイキンは悔しいは薪動くパワーになっている最近の私、現実創造したいどうやって進めばいいの？できないーの繰り返しまた新しいYoutube汗「UP＆UPの何度もみてください」と言うのをたまたまみて凄くわかりやすくて夫にも勧めましたジャーナルというのを書いてみようと思います役割ごとの願望を書く例えば自分の役割、妻、姉、親、子供としての願望それだけでスッキリした感じがしましたステップがあるのでピンときた方はみてみてください
03Aug
- 何にも進んでないなーと思ってしまうこと
  タイトルを打ってからスッと心が軽くなりました今まで人と関わりたくなかったので自分の中で自己受容とかしてたけど自己受容や自分軸ができてきてイベントに参加したいという気になりMomedoneやMomedスタジオの礼法に参加しています成長してる私！と喜んだのもつかの間何で今まであまり人と関わりたくなかったのか？考えてみたら大勢、人がいる中で一人になるのが怖い一人で寂しそうと思われるのが怖い自分は必要とされない無価値な存在と認識するのが怖いうわ、泣けるイベントに参加したからといってまだ閉じてる自分がいるなーと感じててせっかく声をかけてもらっても自分軸から離れて、相手はどう思ってるのか探るような気持ち悪い行動してた相手が言ってくれないかなと思っていたり気持ち悪っ自分がしたいならすればいいし、したくないならしなくていい関わってくれたことで気づきがたくさんあります本当にありがとう最近、ネガティブな感情が続かないというかすーっと消えちゃって自分のことを気持ち悪っつと思ったけどもう、心の中にないというかそこにどっぷり沈んで、なんで私はこうなんだとか自分攻めしてない私の中の気持ちに触れてそれを受け入れてるHAPPYちゃんが「私たちは源から全肯定されている」ぐうたらな自分も、最悪な自分も生きてるってことは全部かわいいね、かわいいねと源から思われて存在を肯定されているそう思っても、心では何か役に立ってないとだめ何かいいことをしたからいいみたいになってジャッジしてるふと我に返ると与えられてる視点に入ってる自分で世界を創ってる、創れる今、HAPPYちゃんがインスタライブをしていて10月のライブの打ち合わせしてるとこHAPPYちゃんがイメージを伝えてアメージングジローさんがそれをデッサンで形にしてるそこにはこれを言ったらどうだろうこれは伝えなくていいかというのはない自分の世界自分の思いを伝えるそれが創られてワクワクしている中村咲太さんのワークに参加してもう遠慮しなくていいんですよどうして自分の人生に遠慮しなくちゃいけないんですかと言うようなことを言ってくれてそうだった何で自分の人生に遠慮してるんだろう信じにくかったけど、一人一宇宙自分以外の人はみんな自分が投影しているだけ自分が創っているだけすっきり生きていきたい