鶏と茄子の南蛮漬け・ほうれん草のゴマ和え・ひじきご飯

夏になると鉄分不足の私
最近会社でやる気がでないのは　きっとそのせいだと重い
お酢と鉄分豊富なメニューにしました

南蛮漬けは初めてだったけど、まあ京都の茄子がおいしいこと♪
鶏肉もいい感じどす
ヒジキご飯もいい塩梅で
満足の夕食でした