トレーニング | 中林美和オフィシャルブログ 「The Real」  powered by アメブロ

テーマ:
週に2度のウェイトトレーニング。

この日はマラソンのトレーニングも兼ねてと思い、ランニングしながらジムに向かいました。

が!!!

これが大失敗!!

ウェイトトレーニング前にバテてしまって、この日は全然使いものにならなかった〜笑い泣き

トレーナーさんに行きは歩いて来てください!と言われてしまいました。

なんでも経験ですな。

急に張り切り過ぎちゃった〜チュー

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この日のトレーニングウェアもシューズも全部Reebok。

トレパンの下に履いてるこのタイツ、動きやすくてとても気に入ってるラブラブ


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体重は当てにならないから、見た目が重要。

夏までに全体的に一回りサイズダウンしたいなあ。。。(これ毎年思っているけど。笑)

ランニングもトレーニングもがんばりますウインクラブラブ




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