ハワイでサップヨガ♡ | 中林美和オフィシャルブログ 「The Real」  powered by アメブロ

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唯一のオフの日。やっと晴れた~!!♡

早起きしてカハラビーチへ。


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目的はこれ!スタンドアップパドルボードの上でやるSUPヨガ!

プライベートでも仲良しのお友達のしょーこちゃんがインストラクターをしているので、

プライベートレッスンしてもらいました♡

難しそうだし、できるか心配していたんだけど、

「ボードから何回も落ちる人もいるから全然平気!!」って。


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左が私。右がしょーこちゃん♡

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いざやってみると、陸でやるより確かに難しいけど、

しょーこちゃん先生の教え方がとっても上手で、目を閉じると眠ってしまいそうなくらい。

すっごく!気持ちがいい!!!!!

ボードから一度も落ちる事なく、なんとかヨガをすることができました♡

ヨガのポーズをとりながら、水平線や青空を見上げて、

自然を体中で感じる事ができる。

と同時に鍛えることができるなんて、本当に最高!!!!

ハワイに行ってSUPヨガに興味があったら是非やってみてほしいな~!!


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その後はビーチでchillin’♡

ヨガして本読んで、お昼寝して、最高の休日でした♡


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しょーこちゃん先生のサップヨガの予約はこちらから

サップヨガの他にも色々なプログラムがあるので是非チェックしてみてね!!

しょーこちゃんが優しく教えてくれますよ♡

しょーこちゃんありがとうー!!また絶対やりに行くね(^^)/


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