こんばんわ！

【軽やかに未来を選ぶ】

夢実現コーチ・星野美和です＾＾

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「美和さんはどういうスケジュールで

仕事と子育てと家事とアメブロを投稿しているんですか？」

「いつ寝てるんですか？」

って、本当によく聞かれるので

今日はそのお話を。

ちなみに私は

3年前に境界性悪性っていう病気になったことがあるので

しっかり寝る時間を先に確保しています。

やらなければいけないこと、とか

今日中にこれは！ということも

さておいて

まずは寝る時間確保です。

一般的な専業主婦の方よりも

はるかに寝ていますwww

22時から6時半とか7時とか

子どもたちの登校時間までギリギリ寝ています。

子どもは学校が遠いので私が朝に送っていき

その間に、Clubhouse聴いたりとか

耳で情報を収集しています。（学びタイム）

そして帰ってきたら9時半までは

メールチェックとかゴミ出しとか

お皿洗いとか簡単なお掃除。（家事と仕事）

たいてい9時半から

オンラインでのセッションのご予約があるので

MAX3名まで、対応させていただいています。

なので14時くらいまでがお仕事。（仕事）

お二人の時は12時頃には終わるので

その後、夫とランチに行くか、

夫とジムに行きます。（夫時間）

帰ってきて14時半とか。

そろそろ次女をお迎えに行く時間です。

帰ってきたら

おやつ食べたりして

宿題してるうちに今度は長女をお迎えにいきつつ

習い事に連れていくので

ほぼ毎日、14時半からは自分の時間ではなくなります。

（送迎の時間）

習い事に行ったら

ほぼほぼスタバに行き、

スタバで仕事をしています。（SNS発信や返信）

パソコンを持ち込むこともあります。

19時までに夕飯の食材を買って

習い事から家に帰るのは19時半ごろ。

そこから急いでごはんを作り

ライブ配信にお呼ばれするときは

だいたいこの後。

21時頃にはブログを書いてアップ！

（これに至っては毎日の日課なので、後回しにするわけにも行きません）

といった感じです。

私の感覚としては

朝に早起きできると（5時とか）

仕事のスピードが上がるのは感じています。

が、やはり

寝てしまいますwww

以前は夜、子どもたちが寝てからとかも

仕事を入れていましたが

今では全くそんなことはできず、、、

なので、寝る時間優先です。

今となっては

仕事時間と

子育て時間と

睡眠時間と

自分時間と

うまーく、使えているような気がしています。

改善余地はたくさんあるかと思いますが。

参考になるかわかりませんが

子育てしつつ

自分でお仕事しつつ

アメブロ書きたい方には

（本当は朝にアメブロを書いた方がいい）

ということだけはお伝えしておきます♡

ではでは

星野美和

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「美和さんはいつブログを書いているんですか？」子育て、家事と、仕事と、アメブロの投稿時間。