頑張り屋さん、優しい方は
周りの人が困っていたら
ほっとけないですよね
それは素敵な事🍀
だけど気が付いたら
いつも自分ばかりが
しんどい思いをしている
パターンになっていませんか？
実は私がまさにそうだったんです
仕事でもスポーツでも
人の嫌がる事を進んで引き受けて
いつも
『私さえ我慢すれば上手くいくんだから』
と自分に言い聞かせてました
そしたら表面はニコニコしてても
心の中はいつも爆発寸前
自分の時間が無くなり
ヘルニアを悪化させ立ち上がるのも困難に
だけどね
私がいなくなってもチームは
何事もなかったように続いていくのですよ
これ、結構ショックだった
あんなに無理してきたのは
何だったんだろう？って
レイキを学んでからは
自己犠牲は苦しいだけだって
分かったから
『NO』と言えるようになった
最初はこわごわだったけどね😆
そしたらイライラしなくなったし
したい事が出来るようになって
身体も元気になったよ💪
NOって言うのはすごくエネルギー（気力）が
要るんだよね
以前の私にはそれが空っぽだった
だから
『自分さえ我慢すれば』を
やめるのに必要なのは
エネルギーを満タンにする事！！
自己犠牲をやめ、
NOと言えるようになりたい方
レイキがお役に立てると嬉しいです💕
