チバトレ

昨日はチバトレでした！

ずっと課題だった"呼吸"
簡単なとこから少しずつ動きの中でできるようにして、少し呼吸が上手くできるようになりました。

まだまだぎこちないし、登ってる時にいい呼吸ができるようになるまでは時間がかかりそう。


9月なかばから2ヶ月間フランケンユーラに行くので、ぜひとも呼吸をマスターしたいところ。