皆様、こんにちは
先月末から緩くダイエットをしているkaiママです。
少しずつ腹筋をしたりしていたのですが
先週から
デトックススープというものを作り始めました。
本当は1週間それを食べるらしいのですが
私にはその食事方法が合わない気がするので
朝・昼をこのスープに置き換えて
夜はスープを食べつつ食事という感じ。
それに加え
お湯を沸かしている間の空き時間に
スクワットをしたり腰を捻ったりと
すっごく地味なダイエットをしています。
(ダイエットと言っていいのか？)
効果の程はというと
顎のラインが少しだけシュッとした気がします。
腰回りは…どうかな？(笑)
丁度始めて1か月。
デトックススープを始めた1週間前から
体調が良い気がするので
この調子で引き続き1か月頑張りたいと思います。
さて、先日完成した麻のバッグ。
結局リボンを着けました。
結構な大きさです。
リボンとバッグのバランスは気に入っているのですが
肩掛けをしたいために
ハンドルの長さが足りないので
ハンドルだけ作り直さなくっちゃ。
今日も読んで下さってありがとう
デトックススープ私もやってるよ!!
という方も
大きなリボン可愛い!!
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TEL/FAX:06-6354-1363
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