痩せる&身体年齢も若返るのは食生活♡食べ痩せ | 食べて痩せるわがままダイエット♡食に振り回されない未来を作る90日間

食べて痩せるわがままダイエット♡食に振り回されない未来を作る90日間

『食べて痩せる』ダイエット
リバウンドを繰り返し何をしても痩せなくなった私が最後に選んだのは「食べて痩せるダイエット」ダイエットカウンセラーとして
食に振り回され、辛いダイエットストレスで悩める女性を応援します。ダイエット難民卒業しましょう。


テーマ:

 

食べて痩せるわがままダイエット講師の 上田みうです。
 
3食の食事を食べて痩せる体を作るダイエット方法と
ダイエットメンタル&マインドアップをお伝えしています。
 
 

食生活の大切さを語られた1日 笑

 

 

今日はお仕事から帰宅後、

お知り合いの方とお話をしていたのですが。

 

 



食生活の大切さを熱く語り聞かせてくれました 笑

 

 


『私に食生活の話をしますか?』

と笑いながら聞いていたのですが

 


すごく熱く語るので

やはり性別・年齢関係なく

食生活の大切さは体感すると

本当に1番大切なのは食だ!

と思えるものなんだなぁと

 

感じました。

 

 

40代の方ですが

食生活が整っているおかげで

血管年齢が20代だったそうです。

 

 

 

それもまたすごい話ですよね。

 



その結果のすごさに、

【食生活で健康な身体とスリムな体型は作れる!】

実感されたのでしょうね(^-^)

 

 


とっても熱く語ってくださったので、

食についての話を

私に他の方が説明してくるとは思いませんで 笑

 



私も改めて

食生活で健康な体とスリムな身体は作れますよ♡

 



皆さんにもお伝えしたくて

ブログにも書いてみました。

 



私がお伝えしているメソッドは

まさに、


食生活のバランスを整えて

食べて痩せる身体を作りあげる法則なので

 



生徒さんたちも


健康診断の結果が人生初のオールAだったり

 

悪玉コレステロールが減ったり、

 

止まっていた生理が順調になったり!

 

痩せるだけではなく

健康な身体にもなれるダイエットですので

 



今日の熱い語りを聞いてからは、

改めて

自信を持って私の絶対法則をお伝えしていける♡

なんて思ってました。

 

 


最近も、

生徒さんの日々の体重変化に喜びながら

私自身の成長のための学びにも日々頑張っています。

 



又これから出会う方たちには

女性としてプラスになる情報を

沢山お伝えしていきたいです(^-^)

 




 

ということで!

 

食べない選択肢はありませんよー

 


痩せる身体を作るためにも

 

健康な身体を取り戻すためにも!

 

元気な心を作るためにも!

 

食事は大切。

 


美味しく食事を楽しみながら

美しく変化を楽しんで行きましょうね。

 

 



また書きます~。

 



 

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食べて痩せるダイエットは

毎日3食の食事を召し上がりながら

健康的に痩せる身体に変えていくメソッドです。

 

 

 

 

 

3ヶ月で効果を実感していただいています。

無理な運動・サプリ不要で

しっかり食べて痩せる体質に変えていきます。

 

 

 

 

※何をしても痩せない。

※何を食べても太る。

※辛いダイエットの繰り返し。

※リバウンドの繰り返し。

※外食が憂鬱。

※食に振り回されている。

 

 

 

1人で悩まないでくださいね。

全力でサポートしていきます。

 

 

 

 

食べて痩せるメソッドで

辛いダイエットから解放されて

キラキラ女子として楽しんでいただきたいです。

 

 

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