先日、行われたフィットネスイベントで、マサラバングラワークアウト、参加してきましたよ~ん!!
マサラバングラっていうのはインドの民族舞踊をベースに作られたインドのエアロビクスみたいなもんなんだって!
ZUMBAにもバングラってのジャンルあるし、けっこう好きだしってことで、参加決定!!
でも今回はなんといきなり90分!
Cちゃん先生のサークルで10分位の体験しかないマサラバングラ・・・その10分だけでもけっこうキツかったのに・・・
無謀でした・・・90分・・・
ずぅ~っと動きっぱなしなわけですよ(どんな動きかというのはうまく説明できないのでYouTubeなどでご確認を)
足はがくがく
尋常じゃない汗
もうへろへろ~
でもね、途中いいタイミングで「バレバレ~」っていう掛け声がはいるんだよね。その掛け声がかかったらみんなでその掛け声を追いかけなきゃいけないんだって。
その「バレバレ~!」でちょっと元気回復するのよ!
しんどかったけどこれもまた楽しいエクササイズでした。
でもやっぱ90分はキツいな・・・