20220419

こんにちは

今日のお弁当です

おかずは

新玉ねぎとラディッシュのツナマヨサラダ

鶏ムネ肉の焼きマリネ

ニラと卵の塩炒め

ミニトマト

酢鶏(唐揚げのリベイク)

ごはんは白の雑穀米。

酢鶏は唐揚げをたくさん作ったとき少しよけておいて使います

ムネ肉なので酢豚の豚肉のブロック使った時みたいに食べ応えがあります

豚肉ほど脂身がないのでサッパリといただけますよ