2005/11/13 | 我が★筋力トレーニング記録。

2005/11/13

スクワット(ギア2日目) 生身最終アップ120 スーパースーツのみ 140×1
+バンテージ 160×1何とか成功 165×0潰れる

非常に落ち込む。上体が何とかしないと話にならない…。

ベンチプレス
生身最終アップ 115

ギア着用1枚目 145×1 155×1
ギア着用2枚目 150×1

全試技成功はしたが、実は降ろした際に胸にバーが付いてないので本当は駄目なのである。
ギアがきついとこの重量ではまだ降りてくれない。次週の160に期待。と不安。

デッドリフト
生身最終アップ 160
ギア着用 185×1軽い 200×1これも軽い

デッドが1番良かった。ギア初日とはいえ2週間振りで不安だったがまぁ良い感じ。今後に少し期待。