募集開始！シニアヨガスキルアップトレーニング2DAY
みなさん
こんにちは
前回は、
全国から受講生が集まり
和やかに
そして
しっかり学んだスキルアップトレーニング！
自分のヨガのクラスに、
すぐに実践できたと
喜びのお声が多数でした‼️
リクエスト多数のため
今年最後にもう一弾👍
と、いう事で
典子先生の
秋の予定をなんとか
抑えましたので
是非、是非
ご受講くださいませ。
絶対満足！
間違いない👍👍
《日時》
①DAY1
2023年11月25日(土曜日)10:00〜17:00
②DAY2
2023年11月26日(日曜日)10:00〜17:00
《定員》
オンライン10名
対面12名
《場所》
オンライン＋茨城県笠間市
MYLヨガセラピー＆スクール友部駅前スタジオ
〒309-1705 茨城県笠間市東平２丁目１−８ 常井ビル 3階
☎︎09013806700
担当 横山
一般価格
①19,800円税込
②19,800円税込
①＋②両日受講の場合
割引🈹
35,200円税込
※MYL卒業生は
前回と同じ卒業生価格となります。
DAY1
【王道！腰痛へのアプローチ】
今やシニアだけのトラブルではない
国民病腰痛を扱えるティーチャーを目指す。
王道！国民病【腰痛】へのアプローチ
⑴まずは痛める前の腰椎を含む背骨の解剖学と背骨と自己治癒力について
（ココを掴むと、身体がヨガが人生が変わります！！）
⑵ ⑴以外の腰痛の原因と運動療法としてのヨガ
・変形性腰椎症
・脊柱管狭窄症
・圧迫骨折
・椎間関節症
・椎間板ヘルニア
・仙腸関節炎
⑶つまりは関節
DAY2
【シニアのメンタルを理解】
シニアクラスは
とてもデリケートなクラスです。参加者さんを年寄り扱いしていませんか？
尊敬の心を忘れないティーチャーになろう！
高齢化社会日本の喫緊の課題《フレイル》その予防について〜認知症〜継続してもらえるクラス作り
シニア特有の疾患とメンタル
⑴老齢症候群
・認知症
・骨粗鬆症
・高血圧症
・フレイル
・サルコペニア
・生活習慣病
・ロコモティブシンドローム
⑵シニアの心
・承認要求・達成感・自己肯定感
・うつ病
・社会的処方
⑶尊敬の念～クラスでの言葉がけ
・継続してもらえるクラスとは
〜背骨・骨盤・関節〜
【学びの項目】
・腰痛の原因
・その病気について
・背骨のなりたち
・関節
※休憩あり
《用意する物》
筆記用具 動きやすい服装 ヨガマット タオル
飲み物 昼食 おやつ
※あればヨガブロック
ボルスター ヨガベルト
(対面参加の場合は
スタジオに有ります)
《講師》
伊藤典子先生
東京都在住
RYT200
ヨガセラピスト
介護予防指導士
社)ヨガメディカル協会
公認シニアヨガ講師
伊藤典子先生は
10年以上に渡り
シニアヨガ普及活動に
尽力され
日本のシニアヨガを
牽引されている
ヨガ指導者です。
急速な
高齢化の日本に
必ず役立つ
シニアへのヨガセラピーです。
この機会に是非
伊藤典子先生から
学んでください。
伊藤典子先生
ウェブサイト
https://space-sakura.com/
伊藤典子先生活動の様子
https://www.yogamat.jp/sc/yogafessional_intv04.html
《申込み・問合せ》
シニアヨガスキルアップ
①or② または①②両日と明記して
フォームにご記入ください。
こちらから
↓
※キャンセルポリシー
遠方から来て頂く
指導者の先生の為に
受講1ヶ月前より
キャンセル料が発生します。
なおリアルタイムで
受講できない場合も
録画をお送りすることも可能ですので
貴重なトレーニングを見逃さずにどうぞ。
30日前3,000円
10日前5,000円
24時間前受講料全額
トレーニング主催
MYLヨガセラピー＆スクール
