運動をするようになって、4カ月が経ちます。
１日も欠かさず「毎日」やってるので、
寒い朝とかは外に出る前に、
「運動したくないなー」って日もある。
ただ、
運動した後に「運動しなければよかったなぁ～」って思った日は１日もない。
それが、全ての答えだ。
使用直後の「感想」なのだから。
例えば、
「あの料亭って、星★２つ★らしいよ。」
でもその書き込みは8年前の食べログ。
それよりも今日、
店から出てきたばかりの人が「美味しかったぁ！」って言ったら？
信じたいのは、
使った直後の人の感想である。
運動する前に
「今日は、運動したくないなー」と思った日が何回かあるけど、
運動した後に、
「運動しなければよかったなぁ」って思ったことは、
この１２０日でマジ１回も無い。
きっと、運動する前の俺は忘れているのだ。
あの感動を。
あのスガスガしさを。
カノン瞑想も、
終わった直後はみんなボロボロ泣いていて、
「みつろうさん！毎月やってください！来月も来ます！」って言って、
めんどくさいけど、そういわれたから来月もやってみた県が１つあるけど、
その会場で最初に、
「今日、初めて来た人～」って聞いたら、９割が手を上げる。
てことは、先月の人は１割なのだ。
何の話しだっけ？
この120日で
「運動したくないなー」って日もあったけど、
運動した後に「運動しなければよかったなぁ」って思った日は１日もない。
それが、全ての答えだ。
あなたも、これから「新しく何かを始めるとき」は、
きっと「気乗りしない」ことの方が多いだろう。
なぜなら脳ミソってのは、
「やらない」ための機能だからだ。
身体は「行きたい」、でも脳みそは「止める（効率化）」ためだけに、
発達してきた。
だから、覚えていて欲しい。
「行動する前」のあなたの考えは、ほぼ全部、
「やらない」ための言い訳を考えている。
そういう時は？
その「これから新しく始める事」をイメージして、
「それが終わった後の自分」が、どんな感想を持っているのだろうか？
って考えたほうがイイ。
だって、そっちの自分の方が「使用直後」だからだ。
とにかく、この週末を乗り切る名言を１つプレゼントしたくて、
珍しくブログとか書いたのです。
運動した後に、
「運動しなければ良かったな」って思った日は１日も無い。
良い週末を。
重要！
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※満席
『さとうみつろうピアノライブ＆トークショーin福岡』
日時：12月21日（冬至の日）
場所：福岡福銀ホール
※カミングスーン
2025年2月２日（節分）
北海道さとうみつろうピアノライブ＆トークショー
場所：カナモトホール
チケット・・・カミングスーン
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さとうみつろう
日本の作家・ミュージシャン。高校生の長男コクトウ君と、中学生の長女ザラメちゃん、５才になった次女ミリンちゃんの３児のパパ。石垣島で生まれ中学は大分県、大学は北海道。社会を変えるためには「1人1人の意識の変革」が必要だと痛感し、大手エネルギー企業から独立。本の執筆や楽曲の発表を本格化し、初の著書がシリーズ累計30万部のメガヒットを記録。10代の若者を中心に多くの支持を集める。ところ…
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