今日の茅ヶ崎は雨
19／18℃
７時頃起床
今朝はハウザーを聴く
音楽を聴きながら2時間くらい
ブログを読むのが朝の日課
昨日は
ちょっとだけサザンビーチで
海散歩
そして
カフェでひと休み
海を眺めながら少しゆっくりする
昨日のごはん
椎茸の肉詰め
ナスとシメジの味噌炒め
野菜サラダ
味噌汁
残りのハンバーグで椎茸の肉詰めを作る。
レタス、ミニトマト、キュウイのサラダ
昨日の茅ヶ崎サザンビーチ
昨日の海散歩は3,594歩昨日の海散歩は3,594歩昨日の海散歩は3,594歩７時頃起床
今朝はハウザーを聴く
音楽を聴きながら2時間くらい
ブログを読むのが朝の日課
昨日は
ちょっとだけサザンビーチで
海散歩
そして
カフェでひと休み
海を眺めながら少しゆっくりする
昨日のごはん
椎茸の肉詰め
ナスとシメジの味噌炒め
野菜サラダ
味噌汁
残りのハンバーグで椎茸の肉詰めを作る。
レタス、ミニトマト、キュウイのサラダ
昨日の海散歩は3,594歩