今日の茅ヶ崎は曇り時々雨
21／16℃
9時頃起床
今朝はIZを聴く
昨夜は疲れていて
一眠りして１時頃目が覚める
長女がまだ起きていて、
足が重たかったのでお風呂に入る
そして朝がた就寝
最近は4時間くらい眠って起きている
歳をとると
身体に悪いことは本能が
教えてくれる気がする
毎日楽しみだった昼食時のビールが
突然いらなくなったり
お風呂上がりに飲んでいる
冷たいジンジャエールが
一気に飲めなくなったり
等々
昨日のごはん昼食は大船ルミネの『鎌倉山檑亭北門』
で“天ざる”を食べる
そして夕食はルミネで買って来た
“ローストビーフ丼”
『鎌倉山檑亭』には一度行ったけど
大船は初めてで、お蕎麦が美味しかった
ローストビーフ丼もお肉が柔らかくて
美味しかった。
ブルーになる前の薄色の紫陽花が綺麗だった
明月院でお抹茶をいただく
昨日の明月院
昨日、7,000歩以上歩いたので
今日は家でゆっくりの予定