浮腫み知らずの健康美脚をつくる♪フットリンパケアセルフケアで解消♪ | 京都・滋賀☆さとう式リンパケア☆薬に頼らない美も健康も働き方も叶える♪幸せセラピストスクール・サロン

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足裏からゆるめて、むくみ知らずの健康美脚をつくる♪足裏すっきりフットリンパケア☆1DAYスペシャルセミナー♪


動けるカラダは「歩く」事が基本

「軽やかに歩ける」ために必要な事は

鍛える事より

まず

柔軟で弾力性の高い筋肉にケアする事!


足指の細やかな筋肉から  

 ふくらはぎ迄ふわっふわにゆるめて

「軽やかに歩ける健康美脚」になる

セルフケア方法を


簡単なオリジナルツール

「みるみる脚らっくん♪」

(意匠登録申請中)

通称もふもふちゃん


を1DAYスペシャルセミナーの参加の方のみ

プレゼントさせて頂きます


これから薄着になる前に

また

お仕事で疲れた足の疲れを

毎日お家でリフレッシュしてあげましょう



第2の心臓であるふくらはぎの機能アップ♪


脚が攣った時

足指 足裏からふくらはぎが

カチカチに固くなっていることに

お気付きですか?


ふくらはぎは第2の心臓と例えられるほど

ふわっふわな柔軟な筋肉であるほうが


血液だけではなく

リンパ間質液の循環が良くなり

しっかりとポンプ作用が働きます



カチカチの固い筋肉であるということは

痛い

辛い

怠い

だけでなく

体液の循環機能にも悪影響を及ぼしてしまいます




脚がつるー、浮腫む、怠い  こんなお悩みお持ちではありませんか?


チェック 夜中に脚が攣って 痛くて痛くて目が覚めてしまう
チェック 脚が怠くて怠くて  重く 動くのも億劫な気分になってしまう
チェック 脚が浮腫んで 怠いだけでなく、スカートやパンツスタイルが着こなせなく  気分が滅入る
チェック 足首がほっそり 美脚になりたい
チェック 外反母趾やO脚など脚コンプレックスがある
このお悩みの原因はどこにあるのでしょうか?


足の筋肉は伸縮する事で

ポンプ作用が働き体液の循環を促しています


しかし

◆長時間の座ったまま

◆ハイヒールで疲れた歩き方

◆運動不足

◆加齢による筋肉量の低下

◆加齢による動脈硬化

などにより  


下半身の体液循環流が低下し

栄養が細胞に取り込まれにくくなり

老廃物も溜まりやすくなり


ますます筋肉疲労が蓄積され

固くなり 怠い 浮腫む 脚がつる

という悪いサイクルを繰り返してしまいます


この負のスパイラルを断ち切る方法を

知りたくないですか?



負のスパイラルから抜け出すためには


固くなった筋肉を

ふわっふわにお手入れすればいいだけです


固くなる原因は

加齢や筋肉疲労  

ミネラルバランスの崩れなどありますが


固くなった筋肉を

柔軟性と弾力性の高い筋肉にお手入れすれば


夜中に足が攣って

痛みで目が覚める事からも解消され

朝までぐっすりと眠る事が出来るのです


それだけではなく

足指まで使って動く事が出来

浮腫みがとれた

スッキリ健康美脚へと導かれていきます



では  具体的にはどうしたらいいのか?


こんな

オリジナルツールで

足の筋肉からゆるめるセルフケアを

お伝えします





従来から
さとう式リンパケアメソッドの中には
佐藤先生の一押しケアである
「足指ワイワイケア」
があります

足指ワイワイするだけで
ふくらはぎがふわふわになり
足だけでなく
舌位まで上がる!
という優れたセルフケアです

しかしながら
手が届かない
力が入ってしまう
などの声を聞き  
もっと誰でもが
簡単に楽ちんに出来ないかなぁ
と試行錯誤して

みるみる脚らっくん♪(ネーミング募集中!)

が出来上がりました

足裏からゆるめた後
簡単美脚体操をお伝えします❤️
コレで浮腫み知らずの健康美脚に!



セルフケアって辛くないですか?


セルフケアって

良いのはわかっているけど、、、


と中々実行出来ないというお声を聞きます


この

楽々足つら〜ん♪(ネーミング募集中!)

はそんな方にぴったりです!


なぜなら

テレビを見ながら

ソファに腰掛けながら

ベッドで寝転びながら

出来る足ふわふわケアですので


どんな方にも

お年を召した方にも

小さなお子さんにも

簡単に出来るセルフケアです


簡単ですが

足ふわふわだけでなく

お腹周りやお顔迄ふわふわ筋肉になります


開催日程


日時&場所 フットリンパケア

場所:JR大津駅 前徒歩1分  大津天空サロン


☆別日時ご希望の方はメッセージ下さい


フットリンパケア1DAYスペシャルセミナー



オリジナルツール

みるみる脚らつくん♪(ネーミング募集中!)

をプレゼントします!



足裏からゆるめて、浮腫み知らずの健康美脚

体験セルフケア教室を

開催します


こんな変化が♪


チェック 夜中に脚が攣って 辛い思いをする事がなくなり、朝からまでぐっすり眠れる
チェック 脚が怠い 重い 歩くのも辛い毎日から解放されて、歩くのが楽しくなる
チェック 浮腫みが軽くなり着たいお洋服を楽しめる
チェック O脚や外反拇趾など足コンプレックスから解放される方法を知る事が出きる                  チェック  足首スッキリする


お客様の声

◆足指ワイワイは毎日しているが、オリジナルツールを使うと、さらに深くゆるんで、足が軽い!


◆お仕事で浮腫んでいた足の、浮腫みが取れびっくり


◆硬い股関節もふわっと柔らかく感じた


お迷いのかたへ  令和スタートキャンペーン

令和スタートキャンペーン❣️


オリジナルツール

みるみる脚らっくんプレゼント





こんな方は参加ご遠慮ください

素直でなく  批判的な考えの人

かわりたくない人

自分で決められない人



浮腫みや足がつる辛さから解放されたならば?


足のコンプレックスから解放されたならば

どんな毎日が過ごせると思いますか?




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もう悩むのはやめましょう


私自身足コンプレックスでした


 足が冷える  

足が浮腫む

その結果下半身太りとなり

スカートをはくのが億劫


という毎日をずっと過ごしてきました


足指ワイワイも効果を感じていましたが

オリジナルツール  を使うと

ほんとに足の浮腫みが解消され

大地を捉えて歩く事が出来る事に

感動しました❤️


足のコンプレックスをお持ちの方には

是非お試し頂き

楽々歩ける健康美脚になって

毎日を楽しんで頂きたいと思います



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