みなさん、こんばんは！
CPM養成講座生
満月(みつき)です
今日も
幸せな結婚がしたい！
シリーズのつづきを書いていきます
昨日は
自分の理想の『幸せな結婚』
とはどういうものか
詳細までイメージを膨らませて
潜在意識にオーダーしていく
大切さについてお伝えしました♪
100％自分原因説の提唱者
秋山まりあさんは
理想のお家の間取りを
絵や図面に描いたりして
いつも細部までイメージすることを
楽しんでいたそうです
それが現実のお家になった！！
というのもすごい話なのですが
イメージしていなかったところは
現実化もいいかげんで
ダイニングの天井がなかったり
シャンデリアのデザインが
ヘンテコだったりしたそうです
(今思い出すと笑ってしまうそうです。笑)
そんなまりあさんの
お茶目なエピソードからも
細部までイメージすることの
凄さが伝わってきますよね
この書籍にエピソードが詳しく書かれています♪
さて、今日も
すごく大切なお話です
ステップ① 本気で決める！
ステップ② 理想を細かくイメージする♪
というのを
やってみよう…としたときに
スムーズに楽しんで出来た方は
今日の記事は読み飛ばしても大丈夫♪
本気で決めようとしたり
理想をイメージしてみたとき
どうせ出来ないよ…もう年だしキツイでしょ…こんなのは高望み過ぎだよね…なんて否定的な気持ちが出てきて
モヤモヤしてしまう方！！！
絶対にその気持ちを
無理に押し込めることは
やめてくださいね
これまでうまく行かなかった！
と感じているのですから
後ろ向きな気持ちが出てくるのは
当然のこと♪
あなたの気持ちに
いいも悪いもなく
そのモヤモヤも
あなたの大切な思考なのですから
大切に扱ってあげましょう
ここでも、まずはやはり
書き出すこと！
を強くおすすめします
どんなブラックでダークな気持ちもOK♪
汚い言葉をどれだけ使ってもOK♪
感じることをすべて
ノートに書きなぐってみましょう！
気が済むまで書き出せたら
少し深呼吸をして
落ち着いてノートを眺めてみます。
『私はこんな思考を
これだけ送り出していたんだな』
ということを
ただ感じてみましょう。
そうしたら今一度
“100％自分原因説”
という言葉を
思い浮かべてみてほしいのです。
この世のすべての現実は
自分の思考から創られている
と考えてみる
のですね。
ノートに書いたとおりの現実を
これまで味わってきたことを思うと
少しだけこの説が
『本当なのかも…』
と思えてきませんか？
嫌な現実があったから
私はこんな気持ちになった
のではなく
こういう思考があったから
こんな現実を受け取ってきた
のだとしたら？
『今』あなたが
ノートに書き出した思考を
これからも持ち続けるとしたら
これからの現実は
どのようなものになるでしょうか？
きゃーーーー！！！！
と…
なんだかホラーみたいですが(笑)
ここまでぼんやりでも
気がつくことが出来たら
あとはそれらの思考は
手放すことができます♪
あなたにとっては
嬉しくなかったかもですが
これまでせっせとあなたの思考を
現実化してくれていた
ご自身の潜在意識に
しっかり感謝を忘れず
『手放します！』
『今までありがとう！』
と笑顔で伝えましょう♪
この作業をぜひ根気よく
ご自身と向き合って
やってみてほしいです。
ひとりで難しい方は
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私もセラピストになれるようがんばっています
ステップ①②と並行して
モヤモヤが出てきたら
いつでもやってみてくださいね♪
あなたなら、大丈夫！！
CPM養成講座生
満月(みつき)