今日は久々にかかりつけの整体の先生の所に行ってきました。
リゴレットの疲労からか背中、肩回りがとんでもなく固まっておりすんごく痛い治療になりました（笑）衣装が非常に重かったのも張りの原因とか…あんな重い衣装を着て颯爽と演技してる海外の歌手の皆さんはどんだけ身体強いんだっ！…と身体能力を不思議な所で感じました(￣▽￣)
治療の後に身体の話になりまして、ここ数年で僕の横隔膜周りがかなり発達した(←太っ…いや違う)為空気を送るふいごが良くなったと褒められました(⌒-⌒; )その反面背中に負担がかかりやすいらしいので、胸筋と背筋がうまく広がって来れば良いなぁと思います。