ナレテキタ☆

体重計を乗るようになってから、間食を気を付けられる様になっきた☆

ストレスが溜まらない範囲で調節中

なかなか体重は減らないけど食べ過ぎちゃったあとは載りにくいけど

気を付けている感じがして良いです

メグミ☆

4月にまいたラッデッシュが成長してる

只今帰省中。生憎の雨ですが、雨音とカエルの鳴き声が心地よく感じる

10台の頃はうるさくてムカついてたけど。

時間がゆっくりしてて良いです

たにた☆

先日、何年振りかに載った体重計。。その翌日も乗ってみたら、あらら、18キログラムって。。30台女子にはあり得ないよ(笑)。もう一回載ったら、、、あれ、何も表示されない。。。

壊れた。ガーン。。。

10年近く前に購入して、何回載ったかなぁ。。

せっかく、気合い入れてダイエットしようとした矢先。。萎えるぜ。

仕方ないので、新しく購入さっそく載った☆

あ～、増える一方だぜぃ。内蔵脂肪は標準だったけど、それいがいアウトだった。(゜д゜)))))

腹筋・背筋・腕立て、やった☆久し振りだから少ししかできなかった