なんじゃこりゃ

 ちょうど良い季節

コート着てる人もおるやん‼️

だいぶ、肌寒くなってきたけど…

暑がりで、汗っかきな自分からすると

ちょうど良い感じの涼しさ〜

今日でコートなら、

さらに寒くなったら、どんだけ着るんだろー

どんだけー

走りやすくなってきたので、走ります

今日は、５分半くらいのジョグ〜

最後、少しスピード上げたけど、

何故か、心拍が下がるという謎

しかも、軽いジョグなのに…

乳酸闘値の向上

な、なんじゃこりゃ〜？

ランの季節になってきましたね👌

為せば成る！