柿の効能 | みとろフルーツパークのブログ

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兵庫県加古川市上荘町見土呂
みとろフルーツパークのスタッフによる
みとろのステキをお伝えするためのブログです


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そろそろ柿狩りも終盤となりますが

 

柿の栄養ってなんだっけ?

調べましたパソコン

 

昨年のアメンバー限定記事をちょっと修正てへぺろ

 

めっちゃ栄養あるやんルンルン

 

まず目についたのが・・・

 

アンチエイジングキラキラ

 

美肌効果キラキラ

 

高血圧キラキラ

 

二日酔いキラキラ

 

 

これからの時期に良い効能もありましたルンルン

 

免疫力の向上キラキラ

抗ウイルス効果でインフルエンザ予防にイイみたいグッ

 

カロリーと食べ過ぎによる過剰摂取もよくないので

 

1日1~2個が適量だそうです!!

 

1個で1日分のビタミンCが摂取できるそうですよグッ

 

 

アンチエイジングの文字を見て

単純なので毎日1個食べています爆  笑

 

 

ぜひ、皆さまも栄養満点・今が旬の柿を召し上がってくださいねルンルン

 

 

 

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