最近、マジで記憶力がやばい。

「それこの前も言ってたよ」と

言われてること多発。

飯は……飯はまだかの!

 

脳にゴミがたまると記憶力が失せるらしく、

どっかでみたけど、

1)ストレスをためない
2)睡眠時間をとる

3)今日あったことを思い出す

のがゴミをためない秘訣らしい。

 

というわけで

ブログでいろいろ思い出して、

脳をクリアにしようと思います☆

 

気軽にやるぞー!