★立春末候「魚上氷」バレンタインデイはカカオ女子で美しく!? | 豊かさと健康♪幸せのカギ♪ザ★ミトコンドリア

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ココロとカラダのつながりを誰しもが細胞の中にもっている小さな器官「ミトコンドリア」の視点から紐解くで、豊かさと健康、そして幸せを手に入れるための方法を伝えるブログ

おはようございます
豊かさと健康
幸せのカギ!!
ザ☆ミトコンドリアの
三戸コンドリアです

今日は聖バレンタインデイですね

あなたは誰かに
チョコレートを
渡したいですか?

えっ
チョコレートなんて
あまい物健康に悪いから
渡したくない・・・

確かに
チョコレートの材料のひとつ
「砂糖」の
とりすぎはよくありませんよね

しかし
チョコレートには
ほかにも
健康に有用な成分が含まれています

たとえば
カカオチョコレートに含まれる
カカオには
便秘や冷え性を改選する
効果もあると言われています

詳しく知りたい方はこちら
NHKためしてガッテン 美と若さの新常識 カカオで美しく
https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2018/141/314233.html

そして今日は
二十四節気は
「立春」の末候
「魚上氷」です
(うおこおりをいずると読みます)

文字通り
お魚さんが
張った氷の上から
飛び出て顔を出す季節です

春を感じさせる季節

今日は
ステキな
バレンタインデイをお過ごしください♪

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます