豊かさと健康♪幸せのカギ♪ザ★ミトコンドリア

ココロとカラダのつながりを誰しもが細胞の中にもっている小さな器官「ミトコンドリア」の視点から紐解くで、豊かさと健康、そして幸せを手に入れるための方法を伝えるブログ


テーマ:
おはようございます
幸せと健康
豊かさのカギ
ザ☆ミトコンドリアのさくです。

さて、今日は
「週刊ミトコンドリア通信」から
「肺、肺、ハイカラさんが通る!?」を
お届けします。

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 目 次
【1】肺、肺、肺、ハイカラさんが通る!?
【2】呼吸をシュミレーションする!?
【3】からだの世界を旅する体験!?
【4】鼻歌で肺をラクにする!?

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★――――――――――――――――――――――
肺、肺、肺、ハイカラさんが通る!?
――――――――――――――――――――――★

ハイ、ハイ、ハイ
ハイカラさんが通る♪

「肺」というと
なぜか私は
「肺」とは全然関係ない
この歌が思い浮かびます。
えっ何の歌だか
わからない・・・・汗

これは
1970年代に
テレビアニメで放映された
大和和紀さん原作の漫画
「はいからさんが通る」の
オープニング曲です。

主人公
花村紅緒(べにお)さん
ちょっとお転婆だけど
一本筋が通った女の子が
新しい時代(大正時代)を
強くしなやかに
生きた物語です。

どうして
この歌と肺が結びつくのか
自分なりに考察した結果

「ミトコンドリア」と
「ミドリ」

「肺」さんと
「はいから」さん

語呂が似ているから!?・・汗

実は
それよりも深く
イメージの上では
はいからさんと
肺さんは
似ている気がするのです。

★――――――――――――――――――――――
呼吸をシュミレーションする!?
――――――――――――――――――――――★

私は
肺さんの気持ちや
肺さんが何を考えているかを
知るために
よくイメージの中で
肺の仕事を体験します。

どういうことかというと
自分が
空気になったイメージで
鼻から入って
肺の中に取り込まれ
そこから全身に運ばれるまでを
イメージする体験をしています。

みなさんは
空気になった経験が
ありますか?(笑)

一度
試してみてください。

いろんな気づきが
でてきます。

たとえば
呼吸は
鼻からはじまります。

鼻と言っても
スタートは
顔にある
あの出っ張っている
部分ではなく
鼻腔と呼ばれる
鼻の内側になります。

ここは
真っ暗な世界
まわりには
線毛(せんもう)と呼ばれる
ごく細く短い毛が
びっしりと生えています。

何か
温かくて湿り気が
あって気持ちいいですよニコニコ

からだのメカニズムから見ると
ここでは
加温・加湿・ろ過が行われています。

ここで
空気さんは
湿度と温度を保ちながら
ごみや細菌などの異物は
除去されていくのです。

私のイメージでは
ベルトコンベヤーのように
ゆっくりと運ばれて
行く感じです。

ちなみに
ここで予想外の
異物が発見されると

キンコン!
キンコン!
キンコン!注意!


免疫細胞さんたちの
発動スイッチが鳴って

ものすごい量の風=くしゃみや
ものすごい量の水=鼻水がでて
一気に外に押し戻される
こともあります。

そう
これが正しいとは限らず
免疫細胞さんが
過敏に誤作動してしまうのが
花粉症などの
アレルギーです。

続きは明日♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

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