◆ミトコンドリア式ダイエットのすすめ 前編 | 豊かさと健康♪幸せのカギ♪ザ★ミトコンドリア

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ココロとカラダのつながりを誰しもが細胞の中にもっている小さな器官「ミトコンドリア」の視点から紐解くで、豊かさと健康、そして幸せを手に入れるための方法を伝えるブログ


テーマ:
おはようございます。
幸せと健康
豊かさのカギ
ザ☆ミトコンドリアのさくです。

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◆◇2018年は溜まる年!? ◇◆
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おはようございます。

ミトコンドリアの力で
あなたを元気にするプロ
さくです。

あらためまして
2018年
あなたはどんな年に
したいですか?

今年は
干支(かんし)でいうと
戊戌(つちのえいぬ)の年です。

陰陽五行でみると
陽の「土」×陽の「土」で
「土」のエネルギーが
一層増す年になります。

「土」は万物の母です。

生命を生み出し
栄養を蓄える
働きがあります。

だから
からだも
エネルギーが蓄積傾向に
今年は「太りやすくなる」年。

そこで今日は
ミトコンドリアからみた
「ザ★ダイエット」の
お話をします。

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◆◇ ダイエットが苦手なあなたへ!? ◇◆
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「ダイエット」
というと

「えーー私
運動するの苦手なの」

「意思が弱いから続かないの」
という人もいるかもしれませんねしょぼん

そんな人ほど
ご安心ください。

「ダイエット」が成功しないのは
あなたの意思が弱いからでも
運動しないからでもありません。

それは
あなたの中にある
「ミトコンドリア」の力を
知らないせいです。

一般的に
「ダイエット」というと
「食事制限」をして
体重を減らすことを
意味します。

しかし
「ミトコンドリア」からみると
食事制限より
もっと効果的な方法が
あります。

それは
「腸」を鍛える方法です。

だから
食べたいものは
好きなだけ
食べても大丈夫OK

むしろ
食べたいときは
思いっきり
食べてください。

ミトコンドリア式
ザ☆ダイエットとは
「腸」を鍛えることで
体の排泄力を高め
不要な栄養素や
毒素を出すことで
痩せていく方法です。

続きは明日。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

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