choco ZAP 9月18日

何時ものように、混雑を確認

出る直前に　混んでます　(*_*)

確かに混んでました(^_^;)

過去最高(*_*)

でも、やりたいマシーンは、全部空いてました(^o^)

ラットプルダウン　20kg15回4セット

直ってました(^o^)

レッグプレス　55kg15回3セット

アブベンチ　15回4セット

エアロバイク　強度3で18分

by TORQUE 5G