ウオーキング久しぶり

今日は大寒で一番寒い日だが、わりと思ったより寒さを感じない。寒さに慣れてきたのかも～

最近ウオーキングをさぼっていた。歩いていると気持がいい。

これからも、さっさと行動に移つさないと駄目だ。歩いているといろんな景色を見たり考えたり

自分をみつめるのにいい時間だ。

病院へ行く

病院へ薬をもらいに行く。血圧も計ってもらって正常と言われ安心。

田舎に電話すると（天気）の事も心配、毎日の様に雪のニュースで雪かき等で大変らしい。

姉夫婦も高令なので心配である。近年にない大雪との事。

最近は、猛暑だったり大雪が降ったり変な気候だ。

美容院へ行く

美容院へ行きすっきりとした。髪がのびたと思うと気分が悪い。

ヘアが整っていないと全部駄目になってしまう。