性格から分かる思考グセをつかんで、アクションが起こせるあなたに♪
【１．性格から分かる思考グセ ー 4タイプ】いろいろと学びを続けているあなた。その意欲が本当に素晴らしくて、思わず感動してしまう瞬間がこれまでにも、たくさんありました。その学んだことについて、"よし、明日からやるぞー！"という意思がせっかく湧いてきたのに、その私たちの意思に反して、それができないこともありますよね。そんなときに、あ～、やっぱり私はダメだな…と落ち込んだりしていませんか？？？それ、絶対NG！！人間には思考のクセがあって、私たちの意志に反して、アクションを起こしにくくさせることって、よくあるんです。決してあなたのせいではないし、なかなか言うことを聞いてくれない（？！）お子さんのせいでもないんです💦＝そんな自分を責めてしまっている世の中のお母さん世代の声を聞きつけ、＼性格から分かる思考グセ／をシリーズでお届けしています！よく心理学やコミュニケーションの現場で使われるツールで、私たち人間の性格を4つのタイプに分けて、それぞれのタイプの特徴をつかんで、効率的にアクションを起こさせる、という取り組みがよく実践されているのですが、私の睡眠関連のセッションやイベントでも、よく活用しています♪…ということで、今日は改めて、あなたがどのタイプなのかを大まかに把握できるクイズをご用意しました♪＝下の設問のうち、「当てはまる！」と思うものにチェックしてみてくださいね！ □結論を早く知りたい □人と話すことが好き □変化のない生活が安心する □物事は調べてから決めたい □回りくどい説明は嫌い □楽しそうだとやってみたくなる □急な予定変更は動揺する □"なんとなく"で決めるのは好まない □結果が見えないとやる気が続きにくい □褒められるとやる気が出る □頼まれると断りにくい □何事も根拠や理由を知りたい □勝負ごとや競争はつい本気になる □一人より誰かと一緒の方が頑張れる □コツコツと続けることは苦ではない □細かな違いによく気づく □指示されるよりも自分で決めたい □予定はその場で決めることが多い □周囲の意見に合わせることが多い □買う前に口コミをしっかり見る □頭で考えるより、"とりあえずやってみる"ことが多い □話が脱線しやすい □新しいことを始める時は慎重になる □正確さを重視する □目標があると頑張りやすい □新しいことを始める時は、不安よりワクワクする □強く言われるとプレッシャーを感じやすい □納得しないと行動に移りにくい □行列を見ると、並ぶより別の方法がないか考える □SNSや流行に影響を受けやすい □無理なく続けられる方法を選びたい □完璧にやろうとしてしまうことがあるでは、それぞれの合計得点を確認してみてください； ★1,5,9,13,17,21,25 29で✅が入った数➡ グループAポイント数： ★2.6,10,14,18,22,26,30で✅が入った数➡ グループBポイント数： ★3,7,11,15,19,23,27,31で✅が入った数➡ グループCポイント数： ★4,8,12,16,20,24,28,32で✅が入った数➡ グループDポイント数： さて、いかがでしたか？分類はこのようになります； グループＡのポイント数が最も多かった人➡自己主導型 グループＢのポイント数が最も多かった人➡感化型 グループＣのポイント数が最も多かった人➡安定型 グループＤのポイント数が最も多かった人➡慎重型まず、グループＡの自己主張型については、こちらの動画をご確認くださいね！👇👇https://youtube.com/live/F2wrusW8BSM今後、グループＢからＤについても順番にお届けする予定です！★グループＢ：7/21(火)19時半～、★グループＣ：7/23(木)19時半～、★グループＤ：7/28(火)19時半～にそれぞれお届けする予定です♪お楽しみに～♪＝＝【２，性格から分かる？！思考グセ②感化型】というわけで、次回は、その②感化型のタイプの人について。このツールは、睡眠を変える！というコンテクストでも活かせるものなので、効率的にアクションにつなげたい！という方は、ぜひ参考にしていただければと思います。ご自身についてもそうですが、お子さんはじめ、ご家族にも使えるものです。試してみていただけたら嬉しいです！次回の5分間ミニライブ、／性格から分かる？！思考グセ②感化型＼は、7月21日（火）19時半～こちらから配信です👇👇https://youtube.com/live/B9ZKi3jTsvgお楽しみに！それでは、三連休の最終日、暑く成るという予報も出ているので、体調管理にお気をつけて、ステキな1日をおすごしくださいね♪睡眠で日本の未来を守る睡眠コーチ小畠径子（おばたみちこ）
