体は全部知っている

テーマ:
心と体が繋がっている

という考えは一般的になってきました。



精神的、心理的ストレスが
体に様々な影響を及ぼすということも

そのメカニズムがデレビなどでも
取り上げられ、
認知されるようになってきました。


病は気からというように


「心が体に影響する」
「心が変わる→体が変わる」

ということ

実感します。




でも、、、思うのです。


心を変えるのって、難しい。



性格はなかなか変わらない。

感情はコントロール出来ない。

染み込んでいる
概念や記憶はなくならない。



みんな、どうすればいいかは
分かっているし

悩んでても仕方ないから
前を見ればいいのも

知っている。



でも・・・

心は直ぐには動かない。





けれど、体は違います。

体は瞬時に変わる。

とっても素直。



だから、
「体」への
アプローチを大切にしています。





生きる気力がない
やる気が起きない方には

臀部や仙骨のトリートメントを
意識的にしたり




我慢ばっかりしている方は

こめかみ、
顎周りの筋肉をゆるめます。




受けとるのが怖い方は

肩甲骨を回し、動かすように。




不満が溜まっている方には

お腹をゆっくり深く流し




心が傷ついた方には

胸を開き、解放します。



本来の状態を引き出された体が

心に繋がり

心を動かしていくのを

感じます。



「体が心に影響する」

「体が変わる→心が変わる」



迷ったときは、
体に聞いてみようっとびだすうさぎ2

体は全部知っているカナヘイきらきら

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