本日の透析ドライ-0.1キロで終了
レントゲン🩻あり
ちと増やしすぎた
※朝サントリー天然水グレープフルーツミックス飲みすぎた😛
まあ引けたからいいけど気をつけないとね😮💨
お昼はクリニック近くの寿司居酒屋さんで🏮
トロサバ焼き定食1100円
魚と白飯と味噌汁
こういうのでいいんだよを実体化したような定食
ホントこういうのでいいんだよ🐟
帰りにOKストアで買いもの
夜は創味シャンタンで炒飯と納豆
昨日、創味シャンタン(粉末タイプ)で炒飯作ったらめちゃくちゃ美味しかった🤤
余計な調味料いらないよね
バーリアルオフで晩酌します🍺