夏の断食道場、リフレッシュの森

8月に一週間の登山を予定しているので、今一度身体を引き締める目的で来ました。

いつものリフレッシュコース、美味しいマクロビ料理をいただきに。

この時期、春とは違ったお花がたくさん見られて本当に綺麗です!


ご飯は安定のマクロビ。


昼でも咲く美しい朝顔!



まだ紫陽花が咲いているところも!


山百合のようなお花も咲いていて、平地とはまた違う花が楽しめます


これはなんだろう?



キバナコスモスも咲いてます!



名前はわからないけど可愛い❤️


ピンクの大きな紫陽花





緑が眩しい季節です


渓谷の水の色も冬や春とは違います。ディープなブルー



山に行くために普段からトレーニングしているので、今回のウォーキングは楽々でした。

運動大事!

編集後記

こちらはその後8月に登った北アルプス、雲ノ平です