ストレス・ザワザワ・焦りに疲れたら

ビブリオセラピー

というものがあるみたいです

↓

ストレス6割軽減！読書療法

イギリス政府公認「読書療法」がすごい。ストレス6割減も期待できる『5分だけ読書術』 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

分かるわー。

誰かに話しても

どうにもならない悩み

があったとき、

本を読んでいたら

何だか心のザワつきが

収まった

という経験が

何度もあるから。

本のマッチングサービスでも

ご案内した、

あなたに合う本から

元気をもらったり

癒しを得たり

背中を押してもらったり

できますよ！

心のザワザワに

疲弊している方、

日常に疲れている方、

ストレスを抱えている方、

ぜひぜひ！

本のマッチングサービスへー♪

あなたを癒やしてくれる本、

お探ししますね♪

カウンセリング・エステに行くより

甘いもの・お酒に頼るより
お手軽だし、
効果がありますよ！

革命前夜 (文春文庫)

 最近、私が読んでいる本。

面白いー^ ^

ただただ、

「面白い！」

というだけで、

癒されるー♪

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