ご訪問ありがとうございます。
主婦のmiiです。
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いつも有難うございます(^^)✨
月に3万円の食費
旦那と子供2人
安くて栄養ある
時短料理を作るため
やりくりしてます
仲良くしてもらえたら
嬉しいです
※米、調味料は食材の予算3万円とは
別の予算から出しているので
食費に含んでいません
有難いことに周りの農家さんから
野菜など頂くことが多く
この金額でやっていけています。
簡単！時短！手間暇かけず！
安く！バランスよく！
そんな食事を目指して奮闘してます(^^)
宜しくお願いします✨
お疲れ様です
今夜の夕飯🍽️
•オムライス
•サラダ
•カブスープ
でした
鶏もも肉と玉葱、人参を
入れたチキンライス
ケチャップ、砂糖、醤油、コンソメを
具材と炒めます
その後ご飯投入！
先に調味料を炒めると
ケチャップの酸味も飛ぶし
ご飯がベチャッとしないです
卵はマヨネーズを加えて
固まる直前まで
箸で🌀ぐるぐる混ぜる
まだ早いかなってくらいでお皿に
トロトロの火の通り具合！
オムライスをリクエストしてくれた
子供達に喜んでもらえました🙌💗
付け合わせのサラダ
レタスときゅうりを
レモン汁、鶏がらスープ、ごま油で
あえました
カブのスープには
オムライスの材料の鶏ももの
皮を入れて旨みを出しました
今日は火曜日！
天気も雨でどんより
心も重くなるけど
今日も家族が元気に過ごせた一日に
美味しく食べれた夕飯に
働く職場があること
優しくしてくれた人たちに
いつも
感謝は忘れないでいよう
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます