八つ当たり。結局増えるは自己嫌悪。

 

イライラして、周りに当たり散らしても、

結局、心が晴れるのはその時だけです。

 

そのあとに襲ってくる

「自己嫌悪」

は、自分を自分で貶める嫌なものですよね。

 

とにかく自分を苛むもので・・・

 

胸に嫌なものがいっぱいに広がってしまいます。

 

というものの・・・・

 

やっぱり、思う通りにならないのは、

イライラの素になりますしね。

 

どうやって自分の感情と付き合って、なだめるか。

 

 

 

永遠の課題なのかもしれませんが、

今日も頑張って、ちょっとでも前に進みましょうね。

 

今週も、お付き合いいただき、

ありがとうございました

楽しい週末になりますように・・・・

 

今日も世界でいちばん美しい言葉

「ありがとう」と共に、生きましょうね。

 

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