妊活足つぼ⑤足つぼ棒でのセルフケア

こんばんは

今日は妊活足つぼサロン5回目でした

初日はレベル6で絶叫する痛さだったけど、今日はマックスのレベル10でも何とか耐えられました

少しずつでも良くなってる感じがうれしい

そして足つぼ棒でするセルフケアを教えてもらいました。

全然こつがつかめない

全然つぼに入ってる感じがしない

手の力ではなく、力を入れる角度が重要なんだそうです。

セラピストの方は近々ご出産予定で産休&育休に入られるので、通常12回のところ残念ながら5回目の今日でおしまい

もっと通いたかったけど、昨年から興味のあった足つぼ。

短い間だったけど通うことができて良かったです

元気な赤ちゃんを出産されますように

そして私もあやかりたい〜

しばらくはメールでフォローもしていただけるみたいなので、毎日少しずつでもセルフケア頑張ります

さて、最近主人に内緒（のつもり）で出してる精力アップメニュー

昨日は鰻にしました。

高いから本当に久々に食べたのですが、メッチャおいしかった〜

鰻ってこんなにおいしかったっけ

毎日でも食べたいくらい（笑）

主人の帰りが遅いので、最近はホワイトボードに夕飯メニューを書いて先に寝るようにしています。

（下手なイラスト付き）

主人からもイラスト付きで何かしらの返信があります。

今朝返ってきたのがこちら。

↓

あ、バレてた？

元気100倍・・・

しばらく精力アップメニュー

どんどん出すことにします