朝ごはん

おはようございます。

今朝は珍しく血糖値が高め。

昨日の食事、ちょっと糖質の計算間違えたな。

一つ一つが勉強だ。

今日の朝ごはんは、

サラダ

アイスコーヒー

モッツァレラチーズ

小豆ゼリー

オートミール豆乳ヨーグルト

でした。

涼しいうちに動くよ～。

ご馳走様でした。