なんだか急に手足が冷たく感じるようになりましたよね、、、(￣▽￣;)
冬本番が来る前に、しっかり体を内側から温める運動をしちゃいましょう
『ママのための代謝UPヨガ』
11月1日(金)・20日(水)
○時間：会場オープン 11:00
○レッスンスタート：11時15分～(約90分)
○会場：中央ふれあい館
○参加費：1000円
○持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（ない場合はバスタオル）、水
★初めての方歓迎！
★体が硬いのは問題なし！
★子どもが泣いたら、、、
(スタッフがお手伝いします。)
★子どもがウロウロしてもいいの？
(お子さんも広い和室でのびのび遊んでください！)
ヨガ今後の開催日
◆12月6日(金)11:15〜
◆12月20日(金)11：15〜
川口中央ふれあい館にて
その他ご質問などお気軽に〜
お申込みはLINE@へのメッセージ、もしくはGmailまでメールをください。
もしくは、LINEのともだち登録で簡単お申し込みも可能です
【お申込みの際こちらを記載下さい】
①ママのお名前
②お子さま年齢＆人数
会場の詳細はこちら
【施設名】中央ふれあい館
【住所】川口市本町４－５－２６
【ホームページ】http://www.city.kawaguchi.lg.jp/ctg/69319999/69319999.html
ママチル今後のイベント情報
『クリスマスリースorスワッグワークショップ』
●日程：11月28日(木)
●会場：中央ふれあい館・日本間③
●(1)リース：10時〜約2時間
参加費3500円
●(2)スワッグ：11時〜約1時間30分
参加費4000円
●フラワーアレンジメント講師：井澤亜紀子
●各回8名様まで
詳細はコチラ
『Xmas・アドベントガーランドワークショップ』
◆12月上旬
詳細、お申し込みは後日でーす